Θέλετε να διαγράψετε τους φόβους σας;

• Ενδέχεται 3, 2024

Το μνήμες πρόσφατα εκπαιδευμένο σε μνήμη , όπως αυτές που σχετίζονται με τους φόβους, μπορούν να διαγραφούν εγκεφάλου διακόπτοντας και αναδημιουργώντας το Θυμάμαι , σύμφωνα με τους ερευνητές Thomas Agren, Mats Fredrikson και Tomas Fumark, από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα της Σουηδίας .

Το εγκεφάλου ανταποκρίνεται στις νέες εμπειρίες δημιουργώντας συνδέσεις μεταξύ νευρώνες , που ονομάζονται συνάψεις, πράγμα που συμβαίνει, στην περίπτωση του φόβου, στην πυρηνική ομάδα της amygdala στον κροταφικό λοβό , σύμφωνα με πληροφορίες από την psyscience.com

Αυτή η διαδικασία επιτρέπει το εγκεφάλου να δημιουργήσουν έναν χάρτη του κόσμου σε σχέση με τα συναισθήματα και τις εμπειρίες τους, σύμφωνα με τον δάσκαλο Andrew Tobin, του Πανεπιστημίου του Leicester, στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Ωστόσο, μνήμες γρήγορα γίνονται εγκεφάλου , και η γραμμή ανάμεσα σε αυτά που θυμόμαστε και σε αυτά που φανταζόμαστε δεν είναι πάντα πολύ ξεκάθαρη.

Μόλις α Θυμάμαι , το εγκεφάλου αρχίζει να εργάζεται για να την εδραιώσει, αφήνοντας μόνο ό, τι είναι απαραίτητο για την ανασυγκρότησή του, δηλαδή την ανασυγκρότηση που συνδέεται με ορισμένες αισθήσεις ή συναισθήματα, εξηγούν νευροεπιστήμονες του Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ . Γι 'αυτό το λόγο θυμόμαστε μόνο την ουσία του έζησε πράγμα και δεν το έζησε ως τέτοιο, συνδέοντάς το περισσότερο με την εντύπωση που μας δημιουργεί, γιατί Θυμάμαι Ο φόβος έρχεται στο μυαλό πιο έντονα από ό, τι θα μπορούσε να είναι.

Σύμφωνα με τους ειδικούς του Πανεπιστήμιο της Uppala , αυτό δείχνει ότι το περιεχόμενο του μνήμη διακόπτοντας τη διαδικασία της ανασυγκρότησης, η οποία ακολουθεί τη διαδικασία της ανάμνησης.

Αυτό ήταν το αποτέλεσμα της έρευνάς του, που δημοσιεύθηκε στο Academic Journal Science, στην οποία έδειξαν μια ομάδα ανθρώπων μια ουδέτερη φωτογραφία, εφαρμόζοντας ηλεκτρικό σοκ δημιουργώντας ένα Θυμάμαι που σχετίζονται με το φόβο.

Μετά τη διακοπή αυτής της διαδικασίας, μέσω μιας "εκπαίδευσης εξαφάνισης" (συνεχείς προβολές της ίδιας φωτογραφίας), τροποποίησαν τη διαδικασία ανασυγκρότησης μετά από μια χρονική περίοδο.

Με αυτόν τον τρόπο, το μνήμη έγινε ουδέτερη και δεν προκάλεσε πλέον φόβο, τον οποίο επιβεβαίωσαν με μια μαγνητική τομογραφία στην οποία δεν παρατηρούσαν δραστηριότητα ή ίχνη του μνήμη (του φόβου) στο εγκεφάλου .

Επομένως, εάν τροποποιηθεί αυτή η διαδικασία, είναι δυνατό να τροποποιηθούν όλα τα επεισόδια που σχετίζονται με το φόβο, τα οποία παρέχουν ανακούφιση όχι μόνο σε όσους έχουν εφιάλτες αλλά και σε όσους υποφέρουν διαταραχές άγχους, φοβίες, μετατραυματικό στρες και κρίσεις πανικού .

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth, GetQoralHealth στο Facebook και στο YouTube

Βίντεο Ιατρικής: 10 Ανθυγιεινές Τροφές Που Πρέπει Να Διαγράψετε Από Τη Διατροφή Σας (Ενδέχεται 2024).