Η κουζίνα ενέργειας αυξάνει τη ζωτικότητα

• Ενδέχεται 4, 2024

Το ενεργειακή κουζίνα Χαρακτηρίζεται ως μια υγιεινή διατροφή που παρέχει στον οργανισμό ενέργειας και ζωτικότητα , βασίζεται σε υγιεινά τρόφιμα και την εποχή.

Αποκλειστικά για GetQoralHealth , ο Γιώργος Σεφ, Ο Mariano Garcés, μας διδάσκει να προετοιμάσουμε ένα νόστιμο,

Η προετοιμασία των τροφίμων βασίζεται στην παραδοσιακή ανατολική ιατρική και στις ενεργειακές της αρχές. Οι βασικές αρχές του ενεργειακή κουζίνα είναι να καταναλώνουν φυσικά τρόφιμα, κατά προτίμηση οργανικά, ολοκληρωμένα και ειδικά για κάθε εποχή.

Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι κάθε τρόφιμο έχει ορισμένες ιδιότητες που επηρεάζουν το επίπεδο σας ενέργειας και ζωτικότητα . Για παράδειγμα, εάν καταναλώνετε τρόφιμα με ακραία ενέργεια, θα καταλήξετε με πολλή φθορά σώματος. Από την άλλη πλευρά, αν επιλέξετε τρόφιμα χωρίς χαμηλότερες ενέργειες, το σώμα, τα συναισθήματα και το πνεύμα σας θα είναι ισορροπημένα.

Όπως συνιστάται από Γιώργος Σεφ αναφέροντας επίσης ότι σε κατάσταση άγχος είναι ζωτικής σημασίας να μειωθεί η κατανάλωση τσίλι:

Το ενεργειακή κουζίνα Μελετά επίσης τις προσωπικές ανάγκες κάθε ατόμου σύμφωνα με το σύνταγμα και την κατάστασή του. Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατόν να γνωρίζουμε ποια προϊόντα και ποιος τρόπος για να τα μαγειρέψουν είναι το καταλληλότερο για να βρεθεί η ισορροπία στο σώμα με παράγοντες όπως η θερμοκρασία, τα συναισθήματα, τα συναισθήματα κλπ.

Βρείτε την ισορροπία! Αλλαγή των διατροφικών συνηθειών σας και δέσμευση στην ενεργειακή κουζίνα που, εκτός από την αναζωογόνηση του σώματός σας, σας βοηθά να φροντίσετε το δικό σας συναισθηματική υγεία .