• Ενδέχεται 18, 2024

Γερμανοί ερευνητές έχουν επιβεβαιώσει αυτό που πολλοί άνθρωποι υποψιάζονταν πάντα: ότι το άγχος Μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους. Στη μελέτη τους, διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που ανέφεραν πονοκεφάλους είχαν περισσότερο άγχος σε σύγκριση με εκείνους που δεν ανέφεραν ποτέ πονοκεφάλους

Ένα αυξανόμενο άγχος οδήγησε σε περισσότερα πονοκεφάλους όλων των τύπων, αλλά το αποτέλεσμα ήταν ιδιαίτερα έντονο σε άτομα με πονοκεφάλους έντασης.

"Τα ευρήματά μας είναι σημαντικά για να υποστηρίξουμε την εξατομίκευση της διοίκησης του άγχος σε ασθενείς με διαφορετικούς τύπους κεφαλαλγία " , δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής, το Dr. Sara Schramm, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Πανεπιστημίου Duisburg-Essen.

Τα πάντα σας ανησυχούν;

"Το όφελος από παρεμβάσεις για άγχος μπορεί να είναι ελαφρώς υψηλότερο σε ασθενείς με πονοκεφάλους αρτηριακή πίεση σε σύγκριση με τους ασθενείς με ημικρανίες " , επιβεβαίωσε.

Οι ερευνητές συγκέντρωσαν στοιχεία για πάνω από 5.000 ενήλικες από 21 έως 71 ετών. Τέσσερις φορές το χρόνο για δύο χρόνια, οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν για τα επίπεδά τους άγχος και σε κάθε περίπτωση, τους ζητήθηκε να αξιολογήσουν το επίπεδο άγχους τους από το μηδέν έως το εκατό και να θυμούνται πόσα πονοκεφάλους είχαν ανά μήνα.

Η ομάδα του Schramm διαπίστωσε ότι το 31% των συμμετεχόντων είχε πόνο κεφάλι Οι τάσεις, 14% είχαν ημικρανίες, 11% είχαν ημικρανίες σε συνδυασμό με κεφαλαλγίες έντασης και 17% είχαν μη ταξινομημένους πονοκεφάλους.
 

Τα συναισθήματά σας βλάπτουν το σώμα σας

Για να διασφαλιστεί ότι το άγχος εκτός από τον ένοχο, η ομάδα του Schramm απέκλεισε άλλους παράγοντες που σχετίζονται με πονοκεφάλους, όπως η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα ή η συχνή χρήση φαρμάκων για τη θεραπεία πονοκεφάλων.

Ένας εμπειρογνώμονας που δεν συμμετείχε στη μελέτη δήλωσε ότι επιβεβαιώνει την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι το άγχος Η χρόνια πάθηση είναι μια σημαντική αιτία για όλους τους τύπους πόνου κεφάλι σε ανθρώπους τόσο νέους όσο και ηλικιωμένους.

"Ο χρόνιος ανυπόληπτος πονοκέφαλος αντιπροσωπεύει ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας που συνδέεται με μια χειρότερη ποιότητα ζωής, καθώς και σημαντικό οικονομικό και κοινωνικό βάρος", ανέφερε. Δρ Souhel Najjar, διευθυντής του Κέντρου Νευροεπιστημών στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Staten Island, στην πόλη της Νέας Υόρκης.

"Αυτό το εύρημα είναι σημαντικό και υποδεικνύει ότι η αναγνώριση των πηγών άγχος Οι στρατηγικές χρόνιας χρήσης και χρήσης που στοχεύουν στην εξάλειψη ή τροποποίηση του στρες, οι οποίες περιλαμβάνουν διαλογισμό, ασκήσεις βαθιάς αναπνοής και τεχνικές χαλάρωσης μυών, μπορούν να αποδειχθούν πολύ αποτελεσματικές στη μείωση της συχνότητας όλων των τύπων πονοκεφάλων, ένταση ", είπε ο Najjar.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ «Ο Γιος μου Πέθανε από ΑΥΤΟ το καταραμένο Φυτό…» – Τα Σπαρακτικά λόγια μιας Μητέρας που Συγκλονίζο (Ενδέχεται 2024).