• Ενδέχεται 8, 2024

Το συναισθήματα είναι μια αντίδραση που παράγεται από τον εγκέφαλο πριν από ένα εξωτερικό ερέθισμα. Ωστόσο, διάφορες περιοχές του ανθρώπινου σώματος αλληλεπιδρούν κατά την επεξεργασία τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όταν αισθάνεστε φόβο μπορείτε να ζήσετε πόνος στο στομάχι .

Το συναισθήματα δίνουν χρώμα στη συμπεριφορά και είναι απαραίτητα για την επιβίωση του ατόμου, για παράδειγμα η οργή ή η επιθετικότητα επιτρέπουν στο πρόσωπο να αντιμετωπίσει έναν εχθρό ή εάν νευρικό σύστημα κρίνει ότι ο αντίπαλος είναι πολύ επικίνδυνος, αντικαθιστά το θυμό με φόβο έτσι ώστε να μπορεί να ξεφύγει από αυτό ", όπως δείχνει ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε από Αυτόνομο Πανεπιστήμιο του Μεξικού (UAM).

Περνάνε κάθε μέρος του σώματός σας ...

Μια μελέτη του Πανεπιστήμιο του Aalto, στη Φινλανδία, επιβεβαιώνει ότι τα συναισθήματα εκδηλώνονται σωματικά με καθολικό τρόπο. Αυτό συμβαίνει μέσω βιολογικών μηχανισμών που εξυπηρετούν την ανταπόκριση στο περιβάλλον, δηλαδή την υπεράσπιση ή την απόλαυση ανάλογα με την κατάσταση.

Στην ανάλυση συμμετείχαν 700 εθελοντές, οι οποίοι ήρθαν από τη Σουηδία, τη Φινλανδία και την Ταϊβάν. ο οποίος παρακολούθησε λέξεις, ιστορίες, εικόνες και ταινίες που σχετίζονται με έξι βασικά συναισθήματα: ο θυμός, ο φόβος, η αηδία, ευτυχία, θλίψη και έκπληξη και επτά συγκροτήματα: άγχος, αγάπη, κατάθλιψη, περιφρόνηση, υπερηφάνεια, ντροπή και φθόνος.

Ως αποτέλεσμα, σήμερα είναι γνωστό ότι η αγάπη και η αγάπη χαρά είναι τα συναισθήματα που παράγουν πιο έντονες αντιδράσεις σε όλο το σώμα, ενώ ο φόβος και η θλίψη επηρεάζουν την περιοχή κοντά στο στήθος.

Το κατάθλιψη , αντίθετα, δημιουργεί ένα είδος μούδιασμα σε όλα τα ζωτικά όργανα.

Τα συναισθήματα είναι τόσο σημαντικά ώστε μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια. παράδειγμα, το υπέρταση , η οποία είναι αποτέλεσμα υψηλού πάθους. Σύμφωνα με τον Debbie Shapiro, συγγραφέα της "The Body Body Connection", αυτή η αλλαγή μπορεί να οφείλεται σε βαθύ φόβο και έλλειψη εμπιστοσύνης, στην αίσθηση ότι βρισκόμαστε σε συνεχή κίνδυνο και πρέπει να είμαστε σε εγρήγορση.

Θυμηθείτε ότι η υγεία σας είναι στα χέρια σας. Προσέξτε και χαλαρώστε τον εαυτό σας!

Επειδή διαβάσατε αυτό:

Τι συμβαίνει εάν δεν έχω σεξ σε ένα χρόνο;

Αλκαλικό νερό για να χάσετε βάρος

Μειώστε τη μέση σας σε 5 λεπτά με αυτήν την ιαπωνική μέθοδο

Η προσωπικότητά σας ανάλογα με τον μήνα γέννησης