• Ενδέχεται 3, 2024

Σίγουρα έχετε ακούσει για το πεπτικές ιδιότητες του τζίντζερ , αλλά έχετε κάποια ιδέα πώς αυτά μπορούν να επηρεάσουν το απώλεια βάρους ?

Για αρχάριους, αυτό το αρωματικό καρύκευμα καταπραΰνει την πείνα σας, σύμφωνα με μια μελέτη Ινστιτούτο Ανθρώπινης Διατροφής στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια .

Η έρευνα διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που ενσωματώνουν ένα ποτό τζίντζερ στην τροφή τους αισθάνονται πληρέστερες ή πληρέστερες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, επομένως είναι λιγότερο πιθανό να "πεθάνουν".

Νερό τζίντζερ

Για να λάβετε τα μειωτικά οφέλη αυτού του μπαχαρικού, παρακάτω, σας παρουσιάζουμε τον κατάλληλο τρόπο προετοιμασίας αυτού του ποτού. Πηγαίνετε για μολύβι και χαρτί!

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Νερό με Τζίντζερ! Το πιο υγιεινό ρόφημα που καίει το περιττό λίπος σε μέση, γοφούς και μηρούς! (Ενδέχεται 2024).