• Απρίλιος 28, 2024

Λέγεται ότι "η αγάπη για το μίσος είναι ένα βήμα", και από τη δυσπιστία και στην άνοια. Μια μελέτη του Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ Προτείνει ότι οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν ζήλια, άγχος και αγωνία έχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης του Alzheimer.

Είναι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα νευρωτισμού, τάση να κρατούν αρνητικές σκέψεις, με εκδηλώσεις θυμού, ενοχής και φθόνο », υποδεικνύει η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Νευρολογία

Σίγουρα δεν μπορεί να έρθει γιατί πρέπει να δει το άλλο ...

Τώρα που ξέρετε ποιες είναι οι συνέπειες, ανακαλύψτε εάν η ζήλια είναι φυσιολογική ή ασθένεια; Στην κάψουλα του Neurosalud, ο εμπειρογνώμονας Eduardo Calixto σας βοηθά να μάθετε

Ελέγξτε το μυαλό σας όχι τον σύντροφό σας

Όταν πρόκειται για αδικαιολόγητη ζήλια, μια ανοιχτή συζήτηση μπορεί να σταματήσει την υπερχείλιση κακών σκέψεων από την πλευρά του ζηλιάρου ζευγαριού ", υποδεικνύει ψυχολόγος Felicitas Heyne.

Αν και είναι επίσης σημαντικό να μάθουμε να ελέγξουμε τη ζηλοτυπία. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν, με πληροφορίες από τον εμπειρογνώμονα ψυχολογίας Helena Romeu!

1. Εργαστείτε για να έχετε μια δική σας ζωή. Ο σύντροφός σας δεν πρέπει να είναι "όλα" το σύμπαν σας. Μια εξαρτημένη σχέση δεν είναι μια υγιής αγάπη.

2. Αναλύστε τις ιδέες σας. Εάν θέλετε να είστε συναισθηματικά υγιείς, αρχίστε να αμφισβητείτε τις πεποιθήσεις σας, ίσως ανακαλύψετε ότι μερικές είναι το προϊόν των προηγούμενων εμπειριών και όχι της τρέχουσας σχέσης σας.

3. Δημιουργήστε μια καλή αυτοεκτίμηση και προσωπική ασφάλεια. Αυτό το βήμα είναι βασικό. Αν δεν θέλετε και δεν αντιμετωπίζετε καλά τον εαυτό σας, πώς μπορείτε να ζητήσετε από τον άλλο να το κάνει για σας;

Η ζήλια είναι μέρος της εξέλιξης του ανθρώπινου όντος, αλλά πέρα ​​από αυτά είναι μια ασθένεια. Μην τους αφήνετε να αποφασίσουν πώς θέλετε να ζήσετε τη σχέση σας!

Βίντεο Ιατρικής: If You Ever See This on the Beach, Cry for Help! (Απρίλιος 2024).