Η αρωματοθεραπεία παλεύει υπέρβαρα

• Ενδέχεται 4, 2024

Η απώλεια αυτών των επιπλέον κιλών είναι απαραίτητη προϋπόθεση δίαιτα και άσκηση , με πειθαρχία και μεγάλη επιθυμία. Ωστόσο, μερικοί εναλλακτικές θεραπείες , όπως το αρωματοθεραπεία Κάνουν επίσης το κομμάτι τους.

Δεν είναι μια μαγική φόρμουλα με την οποία θα χάσετε αυτόματα το βάρος, αλλά τα αιθέρια έλαια που λειτουργούν ως καταλύτες για να περιορίσουν το πόθους τροφίμων · Επιπλέον, βοηθούν στην αποτοξίνωση του σώματος και στην αναζωογόνηση του μεταβολισμού.

Πώς λειτουργούν τα αιθέρια έλαια;

Κάποιοι λάδια καθαρίστε το σώμα του τοξίνες και διατηρούνται τα υγρά, άλλοι παρέχουν ενέργειας στο μυαλό και να βελτιώσει τη διάθεση, να κάνει τη ρουτίνα του άσκηση με περισσότερη ενθουσιασμό. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλοι που συμβάλλουν στην αύξηση αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος.

Εντός του ευρέος φάσματος λάδια τα βασικά στοιχεία του αρωματοθεραπεία υπάρχουν μερικοί που βοηθούν στον έλεγχο του πόθους, επειδή δεν είναι το στομάχι που λέει όταν ένα άτομο είναι ικανοποιημένο, αλλά το υποθάλαμο (που είναι το κέντρο της πείνας και της ικανοποίησης στην εγκεφάλου ).

Γι 'αυτό, όταν εισπνέετε ένα ειδικό μίγμα μάραθου, γκρέιπφρουτ και δυόσμου, για παράδειγμα, διεγείρετε υποθάλαμο και εξουδετερώνει την επιθυμία να συνεχίσει να γεμίζει το στομάχι με τα τρόφιμα.

Εξαλείψτε τις τοξίνες

Τρώτε ανθυγιεινά τρόφιμα, έλλειψη σωματική δραστηριότητα και οι ορμονικές διακυμάνσεις προκαλούν το κυττάρων του σώματος διατηρούν υγρά και λίπη, γεγονός που εμποδίζει τη λεμφική ροή, γεγονός που κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πρησμένοι και λήθαργοι.

Οι τοξίνες και η κατακράτηση υγρών παράγουν επίσης κυτταρίτιδα ? Οι αποστάγματα που περιλαμβάνουν δεντρολίβανο, άτλαντα κέδρου, γεράνι και πορτοκάλι, είναι ισχυροί αποτοξινωτικοί παράγοντες που βελτιώνουν την λεμφική ροή και καταπολεμούν την δέρμα πορτοκαλί

Εν τω μεταξύ, το αιθέριο έλαιο του πορτοκαλιού διεγείρει το συκώτι, βελτιώνει την κυκλοφορία της χολής και βοηθάει στον μεταβολισμό του λίπους.

Σκεφτείτε θετικά

Το άγχος και το κατάθλιψη παράγουν έναν φαύλο κύκλο συσσώρευσης λίπους στο σώμα αυξάνοντας το επίπεδο κορτιζόλης στο αίμα .

Άνθρωποι που καταπολεμούν την υπέρβαση βάρος βιώνουν συναισθήματα ενοχής, έλλειψης αυτοεκτίμηση και της ανασφάλειας.

Μόλις το μυαλό είναι υγιές, έχοντας ένα κατάλληλο σώμα δεν είναι δύσκολο να επιτευχθεί. ένα άτομο με αυτοπεποίθηση θα έχει περισσότερη ευκολία στη δέσμευση σε ένα καθεστώς απώλεια βάρους , επειδή η θετική ενέργεια εμπνέει αποφασιστικότητα και θέληση να επιτύχει.

Για αυτό, τα αιθέρια έλαια που περιέχουν χαρά, ylang ylang, amaro και litsea cubeba, ανυψώνουν τη διάθεση, αποκαθιστούν αυτοεκτίμηση και μας βοηθούν να ξεχάσουμε τις θλίψεις.

Συνεχίστε και δοκιμάστε αρωματοθεραπεία, να δοκιμάσετε νέες αισθήσεις και να ωφελήσετε το σώμα σας!

Ακολουθήστε μας Twitter και Facebook .

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετε εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: Η Αρωματοθεραπεία του Ερωτισμού (Ενδέχεται 2024).