Αρχική διορθωτικά μέτρα για πονοκεφάλους

• Απρίλιος 29, 2024

Α κεφαλαλγία Δεν είναι θέμα γέλιου. Αντί να χρησιμοποιεί συμβατική ιατρική, εκεί Αρχική διορθωτικά μέτρα οι οποίες είναι εξίσου αποτελεσματικές. Το καλύτερο μέρος είναι ότι δεν θα δοκιμάσετε κανένα παρενέργεια .

Φαγητό ορισμένα τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ενός κεφαλαλγία . Παραδείγματα αυτών είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, η σόγια, οι κόκκοι, τα καρύδια και οι σπόροι. Αλλά να είστε προσεκτικοί καθώς δεν μπορούν όλοι να αντιμετωπίσουν αυτό το είδος τροφίμων, εάν πάσχετε από αλλεργίες σε αυτά. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να τα φάτε, αλλά να τα καταναλώσετε σε λιγότερη ποσότητα.

Εάν δεν θέλετε να πάρετε τα βότανα για να ανακουφίσετε το κεφαλαλγία , δοκιμάστε το βελονισμός . Ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας θα σας εισάγει λεπτές βελόνες σε ζωτικά σημεία του σώματος.

Κάτι που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι το βότανο που ονομάζεται Echinacea . Μελέτες έχουν δείξει ότι έχει αντιβιοτικές ιδιότητες, εκτός από ανακουφίστε το κρύο . Διατίθεται με τη μορφή συσκευασιών και μπορεί να αναμιχθεί με ζεστό νερό.

Α Το μασάζ μπορεί επίσης να σας βοηθήσει . Εάν δεν μπορείτε να πάτε σε ένα spa, να μάθουν να κάνουν acupressure.

Μια άλλη αυτο-θεραπευτική τεχνική είναι η Ρέικι . Εδώ, χρησιμοποιείτε τη δική σας δύναμη ζωής o chi για να βελτιώσετε την τρέχουσα κατάσταση σας. Χρειάζεται χρόνος για μάθηση, αλλά αξίζει τον κόπο.

Μετά από όλα, μπορείτε να καθίσετε σταθερά και να παραμείνετε ακίνητοι έτσι ώστε η πνευματική σας ενέργεια να μπορεί να φροντίσει τα υπόλοιπα. Αυτό το αρχαία ιαπωνική τεχνική Πρόκειται για διαλογισμό και για να μπορέσει να χρησιμοποιήσει την εξουσία μέσα για να πάρει ανακούφιση.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το αρωματοθεραπεία , που διατίθενται με τη μορφή αλάτων μπάνιου, λαδιού και κεριών. Πρέπει να επιλέξετε ποιο άρωμα θέλετε και θα νιώσετε καλύτερα μετά ανάπαυση για ένα σύντομο χρονικό διάστημα.

Αν είστε άρρωστοι και κουρασμένοι να αγοράσετε τα φάρμακα που βρίσκονται σε αντίθετη περίπτωση ή εκείνα που συνταγογραφούνται από το γιατρό, δοκιμάστε κάποια από αυτά τα στοιχεία και θα δείτε τη διαφορά.

Βίντεο Ιατρικής: Ηπατίτιδα | Αρχική διορθωτικά μέτρα για ίκτερος Φυσικά (Απρίλιος 2024).