• Ενδέχεται 5, 2024

Θεωρείτε ότι η κατανάλωση αλκοόλ είναι μέτρια ή υπερβολική; Πόσα ποτά πίνετε ανά μήνα; Επί του παρόντος, το υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ , η οποία είναι μια ταχεία και υπερβολική πρόσληψη αλκοολούχων ποτών, έχει αυξηθεί στις γυναίκες, πράγμα που ευνοεί την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων ή καρκίνου του μαστού .

Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC, για το ακρωνύμιο της στα Αγγλικά) , βinge drinking είναι ένα από τα πιο κοινά πρότυπα στις Ηνωμένες Πολιτείες και το Μεξικό. Εμφανίζεται όταν ένα άτομο καταναλώνει περισσότερα από πέντε ποτά σε δύο ώρες.

Το Εθνική Έρευνα Εθισμών αποκαλύπτει ότι η πρόσληψη αλκοολούχων ποτών έχει αυξηθεί μεταξύ των εφήβων κατά 42,9%. ενώ στις γυναίκες, η εξάρτηση από το αλκοόλ τριπλασιάστηκε, δηλαδή από 0,6% σε 1,8%.

Ακόμη, σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την ερευνητές από τον όμιλο HealthyFit, από το Πανεπιστήμιο του Vigo, Τονίζεται ότι το υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ Είναι πιο συχνή στις γυναίκες. για παράδειγμα, το 56,1% των ισπανών φοιτητών φοιτητών θεωρούνται πόνοι κατά της κατάθλιψης σε σύγκριση με το 41,3% των ανδρών φοιτητών.

Στην έρευνα που δημοσίευσε η Εφημερίδα της Περιβαλλοντικής Έρευνας και Δημόσιας Υγείας, Η José María Cancela Carral, συν-συγγραφέας της μελέτης, διευκρινίζει ότι αν και οι άντρες πίνουν πιο συχνά, οι γυναίκες το κάνουν τόσο έντονα σε λίγες ώρες.

Πώς το σώμα βλάπτει την κατανάλωση αλκοόλ;

Το CDC ισχυρίζεται ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σε γυναίκες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, καρδιαγγειακών νοσημάτων, ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, σεξουαλικής δυσλειτουργίας, ατυχημάτων, δηλητηρίασης από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, εγκεφαλικού επεισοδίου και ηπατικής νόσου.

Σε μία μελέτη, ερευνητές από το Buffalo University Τονίζουν ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν περισσότερα από δύο ποτά κατά περίπτωση έχουν 80% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού από όσους καταναλώνουν λιγότερα ποτά.

Παρά τα οφέλη της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ, αποδεδειγμένα σε αρκετές μελέτες, ερευνητές από το ίδιο πανεπιστήμιο αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες που πίνουν αλκοόλ υπερβολικά τριπλασιάζουν τις πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή, επειδή τα επίπεδα τριγλυκεριδίων αυξάνονται αίμα

Οι ειδικοί συστήνουν να αποφεύγεται η κατάχρηση οινοπνεύματος για να αποφευχθεί η βλάβη στην υγεία, αλλά πώς να γνωρίζουμε πόση κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να καταναλώνεται σε μια συνάντηση; Το ψυχολόγος του Fisac, Jessica Paredes Durán σας το εξηγεί παρακάτω:

Μετρήστε την κατανάλωση αλκοόλ σας και φροντίστε την υγεία σας για να αποφύγετε τις ασθένειες που μπορούν να θέσουν τη ζωή σας σε κίνδυνο, θα απολαύσετε επίσης υψηλότερη αυτοεκτίμηση και θα αποφύγετε επιπλοκές που μπορείτε να μετανιώσετε. Και εσύ, πόσα ποτήρια αλκοόλ πίνεις μέσα σε μια εβδομάδα;

Βίντεο Ιατρικής: Μύθοι και Αλήθειες για την Κατανάλωση Αλκοόλ (Ενδέχεται 2024).