Πόσες θερμίδες καταναλώνετε όταν "βοτανοποιείτε" στην εργασία;

• Ενδέχεται 17, 2024

Με την πρώτη ματιά φαίνεται ότι το Δουλεύω σε ένα γραφείο δεν απαιτεί πολλή ενέργεια. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται περισσότερο πεινασμένοι από το φυσιολογικό, έτσι νομίζουμε ότι πρέπει να τρώμε όλη την ώρα.

Σε αντίθεση με ό, τι πολλοί θα σκεφτούν, αν είναι άγχος ή πλήξη, νομίζω ότι είναι ο "πειρασμός", που μας κάνει να καταναλώνουμε αυτούς επιπλέον θερμίδες που δεν χρειαζόμαστε στη ζωή.

Αυτό επιβεβαιώνεται από την πρόσφατη έρευνα που διενήργησε η ολλανδική εταιρεία τροφίμων Kallø, καθώς εξασφαλίζει ότι αυτές πρόσθετες θερμίδες αποτελούν ένα τεράστιο ποσό κάθε χρόνο, 100 χιλιάδες κατά μέσο όρο για τις γυναίκες.

Βίντεο Ιατρικής: ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙΜΕ ΟΤΑΝ... ???? (Ενδέχεται 2024).