Πώς να κάνετε Καρδιοαναπνευστική Ανάνηψη

• Απρίλιος 26, 2024

Το CPR είναι ένα αρκτικόλεξο που σημαίνει Καρδιοπνευμονική ανάνηψη. Πρόκειται για μια μέθοδο που εφαρμόζεται παγκοσμίως στο πλαίσιο διαδικασίας έκτακτης ανάγκης. Ο στόχος του CPR είναι η εισαγωγή οξυγόνου στην κυκλοφορία του αίματος μέσω τεχνητής αναπνοής. Αυτή η τεχνητή αναπνοή, μαζί με την άντληση βοηθά το οξυγόνο να ταξιδέψει σε όλο το σώμα.

Η έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλική βλάβη και να προκαλέσει το θάνατο ενός ατόμου μέσα σε λίγα λεπτά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να ενεργοποιηθεί εκ νέου η άντληση του αίματος στην καρδιά για να διασφαλιστεί ότι όλες οι ζωτικές λειτουργίες του σώματος συνεχίζουν προς τα εμπρός.

Πότε πρέπει να εκτελέσετε CPR

Συνειδητοποιώντας πότε να εκτελέσετε CPR είναι εξίσου σημαντική με το να γνωρίζετε πώς να το εκτελέσετε. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου, οπότε πρέπει να σκεφτείτε γρήγορα.

Σημαντικά στοιχεία του CPR

Υπάρχουν τρία βασικά συστατικά για την επιτυχή καρδιοπνευμονική ανάνηψη, η οποία αποκαλείται ABC, αφού σημαίνει κυριολεκτικά αεραγωγός, αναπνοή και θωρακική συμπίεση.

Χρησιμοποιώντας το ακρωνύμιο με αυτό τον τρόπο μπορείτε να σας υπενθυμίσω τα τρία στάδια της CPR για να ξαναζήσετε ένα άτομο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Θα χρησιμεύσει ως οδηγός κατά την ανασκόπηση των ζωτικών σημείων του ασθενούς για να διαπιστωθεί αν χρειάζονται CPR ή κάποιο άλλο μέσο για την αναζωογόνηση της συνείδησης (εάν το θύμα είναι ασυνείδητο).

Η αναπνευστική οδός

Για να κάνετε CPR, πρέπει πάντα να ξεκινήσετε ανοίγοντας τον αεραγωγό του ατόμου. Αυτά είναι τα βήματα για να γίνει σωστά:

• Τοποθετήστε το άτομο στην πλάτη του.
• Για να ανοίξετε τον αεραγωγό, σηκώστε απαλά το πηγούνι. Υποστηρίξτε το πηγούνι με το ένα χέρι, γυρίστε το κεφάλι προς τα πίσω με το άλλο χέρι. Εν πάση περιπτώσει, μην κάνετε έναν ελιγμό ώθησης για να ανοίξετε τον αεραγωγό του ατόμου καθώς μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς.
• Για τα θύματα με τραυματισμούς στο λαιμό ή στη σπονδυλική στήλη, χρησιμοποιήστε μόνο την τεχνική του πηγουνιού για να αποφύγετε την απόθεση, πιέζοντας το μέτωπο προς τα κάτω.
• Μόλις ανοίξουν οι αεραγωγοί, προσέξτε για σημεία αναπνοής για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα. Αυτό θα πρέπει να είναι αρκετό χρόνο για να εκτιμήσετε την κανονική αναπνοή.
• Εάν δεν υπάρχουν ακόμα ενδείξεις αναπνοής, μπορείτε να προχωρήσετε στην επόμενη φάση CPR:

Αναπνοή

Επίσης γνωστό ως έκτακτη αναπνοή, αυτό το στάδιο είναι κρίσιμο για την ανάκαμψη των αναπνευστικών σχημάτων σε ένα άτομο που έχει χάσει τη συνείδηση ​​και την αναπνοή. Ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα:

• Κλείστε τη μύτη του ατόμου με τον αντίχειρα και το δείκτη ενώ διατηρείτε την κλίση του κεφαλιού. Βεβαιωθείτε ότι το άλλο σας χέρι υποστηρίζει το πηγούνι που σας κρατά γέρνει.
• Πριν από την αναπνοή έκτακτης ανάγκης στο θύμα, εισπνεύστε βαθιά.
• Κρατήστε σφιχτή σφράγιση μεταξύ του στόματος και του στόματος του θύματος αφού δώσετε δύο πλήρεις αναπνοές, θα πρέπει να διαρκέσει περίπου ένα δευτερόλεπτο και να επιτρέψετε στο στήθος του θύματος να ξεκινήσει να αυξάνεται.
• Αν παρατηρήσετε ότι ο θώρακας του θύματος δεν αυξάνεται όταν η αναπνοή απελευθερωθεί στο στόμα, αναθεωρήστε την κλίση του πηγουνιού και επαναλάβετε τη διαδικασία ξανά.

Συμπίεση στο στήθος

Μόλις δώσετε δύο πλήρεις αναπνοές στο θύμα, μπορείτε να κάνετε συμπίεση στο στήθος. Αυτό πρέπει να κάνετε:

• Τοποθετήστε τον εαυτό σας στην πλευρά του θύματος, κατά προτίμηση κοντά στην περιοχή του θώρακα.
• Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλα μέσης και ευρετηρίου για να εντοπίσετε τις άκρες του κλουβιού. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το χέρι σας στη μέση του στήθους, ακριβώς ανάμεσα στις θηλές. Πάνω από όλα αυτά που κρατούν το άλλο σας χέρι στη θέση τους.
• Με τα χέρια σας ευθεία, πιέστε προς τα κάτω την περιοχή όπου τοποθετούνται τα χέρια σας. Πιέστε με αρκετή δύναμη για να φτάσετε περίπου τα δύο τρίτα του βάθους ολόκληρου του θώρακα.
• Στη μέση της συμπίεσης, επιτρέψτε τη χαλάρωση με τέτοιο τρόπο ώστε το στήθος να επιστρέψει στην φυσική του θέση.
• Μια ιδανική αναλογία θωρακικής συμπίεσης θα ήταν η άντληση στο στήθος για κάθε δύο αναπνοές. Μπορείτε να το κάνετε αυτό για περίπου πέντε λεπτά ή μέχρι να ξαναρχίσουν τα ζωτικά σημεία.