Εάν αφήσετε το αλάτι, αυτό μπορεί να συμβεί σε σας

• Ενδέχεται 17, 2024

Στην πραγματικότητα, η καλή διατροφή είναι το κλειδί για να είσαι υγιής. Αλλά από την άλλη πλευρά, δεν είναι αλήθεια αυτό μια διατροφή χωρίς αλάτι και στην οποία πίνετε πολύ νερό θα μας βοηθήσει να έχουμε καλύτερη υγεία.

Ασθένειες όπως η νόσος του Πάρκινσον ή η νόσος του Αλτσχάιμερ έχουν μεταξύ των αιτιών τους μια δίαιτα στην οποία τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τον άνθρωπο εξαλείφονται, εξηγεί ο γιατρός David Duarte, Ειδικός ιατρικής της Unani.

Υπάρχουν πάρα πολλές απόψεις για το τι είναι μια καλή ή κακή διατροφή. Υπάρχουν πολλές προοπτικές στην πραγματικότητα. Ωστόσο, αυτό που αποδεικνύεται επιστημονικά είναι ότι εάν αρχίσετε να εξαλείφετε τα τρόφιμα όπως αλάτι, που είναι απολύτως απαραίτητο για το σώμα, μπορεί να αρρωστήσετε ", λέει ο Duarte.

Εάν η έλλειψη αλατιού είναι αναμεμειγμένη με την πρόσληψη του πάρα πολύ νερό μόνο , από 2 έως 3 λίτρα, μια άλλη από τις πιο συνηθισμένες συμβουλές στις δίαιτες, θα αφαιρέσουμε ηλεκτρολύτες στο σώμα μας που μπορεί να είναι η κύρια αιτία διάφορων ασθενειών, σύμφωνα με το Unani medicine.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να φροντίζουμε τη διατροφή μας με τη δίαιτα που ακολουθούμε και πάντα να συμβουλεύουμε έναν ειδικό για να μας βοηθήσουν να καθορίσουμε τα τρόφιμα που πραγματικά δεν χρειάζεται το σώμα μας και στη συνέχεια να τα εξαλείψουμε από τα γεύματά μας.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Ρίχνει ένα Ποτήρι Αλάτι μέσα στο Νεροχύτη. Ο λόγος; Δεν Πάει το Μυαλό σας! (Ενδέχεται 2024).