Introspection vs. attachment

• Απρίλιος 29, 2024

Είτε τελείωσε μια σχέση, ένας αγαπημένος πέθανε, ή μια μακροχρόνια δουλειά τελείωσε, το αίσθημα της απώλειας και το κενό που συνεπάγεται είναι πολύ βαθύ. Πόσο δύσκολο είναι να κυκλοφορήσετε και να ξεχάσετε εθισμός ! Για να το πετύχουμε αυτό, πρέπει να αναπτύξουμε εργαλεία που θα μας επιτρέψουν να ταξιδέψουμε με ακεραιότητα τον κόσμο των απωλειών, προκειμένου να βρεθούμε ενισχυμένοι, με σοφία και συμπόνια.

Υπάρχει κάτι οριστικό και μόνιμο: αλλαγή, η οποία είναι δύσκολο να γίνει αποδεκτή. Γι 'αυτό είναι τόσο δύσκολο να αφήσεις και να αφήσεις κάποιον ή κάτι να πάει. Ακριβώς, η προσκόλληση είναι η ρίζα του πόνου μας, επειδή προσκολλώνται σε πράγματα, ανθρώπους, σχέσεις και καταστάσεις, δηλαδή, αφήνουμε ανοικτούς κύκλους που προκαλούν πόνο.

Το ενδοσκόπηση είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για να ξεπεραστούν οι απώλειες και να εξαλειφθείεθισμός . Μέσα από αυτό, η αρχή της πραγματικότητας γίνεται αποδεκτή και οι άνθρωποι ανοίγουν τους νέους.

Υπάρχουν τρεις θεμελιώδεις συγγραφείς που συμβάλλουν στην κατανόηση της απαραίτητης στάσης στην τέχνη της αποφυλάκισης της προσκόλλησης: Σόγιαλ Ρίνποτσε, καθηγητής του Θιβετιανού Βουδισμού, Carlos Castaneda και τις διδασκαλίες του Δον Χουάν, και η σοφία του Elizabeth Kübler-Ross, να κατανοήσουν τις προσεγγίσεις τους. Αναγνωρίζουν τη σημασία της χρήσης ενδοσκόπηση να αναγνωρίσουμε και να εγκαταλείψουμε αυτό που δεν μας ταιριάζει, να πούμε αντίο και να ζήσουμε μονομαχία με μεγαλύτερη σοφία και συμπόνια, να δημιουργήσουν μεγαλύτερη εσωτερική ειρήνη στο πλαίσιο της διαδικασίας αποσύνδεσης.

Πρέπει επίσης να αναγνωρίσουμε τη μεγάλη σημασία της περικοπής των ενεργειακών δεσμών που μας ενώνουν με εκείνους που πρέπει να αφήσουμε να περάσουν. Είναι απαραίτητο να κάνουμε ένα ταξίδι στο κέντρο των πόνων μας, υπό το πρίσμα μιας σειράς νέων παραδειγμάτων για να επιστρέψουμε με ένα διαφορετικό πλαίσιο.

Πρέπει να αλλάξουμε τις προσεγγίσεις και τις πεποιθήσεις, να κατανοήσουμε την απώλεια και το θάνατο με διαφορετικό τρόπο από ό, τι έχουμε χειριστεί μέχρι τώρα. Σας αφήνω με αυτή τη φράση της σοβιετικής σοφίας: "Το μέγεθος του πόνου σας είναι το μέγεθος της προσκόλλησής σας" . Αφήστε να φύγει, να ρέει, αφήστε να φύγει η ζωή που σας λέει να κάνετε ... Θα είναι για το καλύτερο. Εάν θέλετε να έχετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την επίσκεψη στο θέμα:www.sermejorser.com.mx ? στο Twitter @ margaritablanco και στο Facebook sermejorser.

Ακολουθήστε μας στο # 246D93 "> @ GetQoralHealth και # 246D93"> GetQoralHealth στο Facebook

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: Introspection (Απρίλιος 2024).