Όσο μεγαλύτεροι παίρνουμε, τόσο πιο ευτυχισμένοι παίρνουμε

• Ενδέχεται 4, 2024

Η γήρανση είναι αναπόφευκτη. το μυς αποδυναμώνουν, το ακρόαση και το όραμα Εξαφανίζονται, ζυγίζουμε και λυγίζουμε. δεν μπορούμε πλέον να τρέχουμε ή να περπατάμε τόσο γρήγορα όσο πριν. έχουμε πόνοι και δυσφορία σε μέρη του σώματός μας που δεν είχαμε παρατηρήσει ακόμη και πριν. Με λίγα λόγια, Η ηλικία μας φτάνει .

Αυτό μπορεί να ακούγεται λυπηρό, αλλά δεν είναι. Μια τεράστια έρευνα του Gallup διαπίστωσαν ότι, σχεδόν σε οποιοδήποτε μέτρο, οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι καθώς μεγαλώνουν. οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι για ποιο λόγο.

Msgstr "Μπορεί να υπάρχουν αλλαγές στο περιβάλλον "είπε Άρθουρ Α. Πέτρα , επικεφαλής της μελέτης με βάση την έρευνα, στην οποία πρόσθεσε ότι "είναι επίσης πιθανό να υπάρχει ψυχολογικές αλλαγές για τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο. Θα μπορούσε να είναι α βιολογικό φαινόμενο , για παράδειγμα η χημεία του εγκεφάλου ή οι ενδοκρινικές αλλαγές ".

Ένα τηλεφωνική έρευνα , που πραγματοποιήθηκε το 2008, κάλυψε περισσότερους από 340.000 ανθρώπους σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες, μεταξύ 18 και 85 ετών. Οι ερωτήσεις που εξετάστηκαν ήταν: ηλικία και το σεξ , θέματα του παρόν , οικονομικά προσωπικά, υγεία και άλλα θέματα.

Η έρευνα ρώτησε επίσης για "γενική ευημερία ", χαρακτηρίζοντας κάθε επίπεδο παγκόσμιας ικανοποίησης ζωής σε μια κλίμακα 10 μονάδες , στην οποία οι άνθρωποι δεν έκαναν τυχαία αξιολόγηση, αλλά με έναν αυστηρά τυπικό τρόπο.

Τέλος, μια ερώτηση με 6 στοιχεία για απάντηση ναι o όχι: Έχετε ένα από τα ακόλουθα συναισθήματα ένα μεγάλο μέρος της προηγούμενης ημέρας;

• Gozo
• Ευτυχία
• Στρες
• Ανησυχία
• Θυμός
• Θλίψη

Οι απαντήσεις, λένε οι ερευνητές, αποκαλύπτουν "hedonic ευημερία "Δεδομένου ότι οι θετικές επιλογές ήταν οι πιο επαναλαμβανόμενες.

Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν ηλεκτρονικά στο Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, ήταν καλή είδηση ​​για το άτομα ηλικίας και για όσους γερνούν. Σε παγκόσμιο μέτρο, οι άνθρωποι αρχίζουν από το 18 αισθάνονται πολύ καλά για τους εαυτούς τους, αλλά καθώς ο χρόνος περνάει, η ζωή φαίνεται να αρχίζει να ρίχνει καμπύλες μπάλες. Το δικό σου διάθεση πηγαίνει από το κακό στο χειρότερο μέχρι να φτάσει τα 50 έτη. Εκείνη τη στιγμή, υπάρχει μια ξαφνική αλλαγή και μια ανοδική καμπύλη αρχίζει να εμφανίζεται στη διάθεση των ανθρώπων καθώς μεγαλώνουν. όλο και περισσότερο χαρούμενος . Όταν φτάσουν στο 85 χρόνια είναι σε α πληρότητα και ικανοποίηση με τους εαυτούς τους υπερβαίνουν, μακράν, αυτό που ένιωσαν στα 18 χρονών.

Για να μετρήσουμε την άμεση ευημερία (η συναισθηματική κατάσταση της προηγούμενης ημέρας), οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μείωση της έντασης από 22 ετών και άνω φθάνει στο χαμηλότερο σημείο της στα 85 χρόνια. Η ανησυχία παραμένει αρκετά σταθερή μέχρι τις 50 και στη συνέχεια πέφτει απότομα. Ο θυμός μειώνεται συνεχώς. Η απόλαυση και η ευτυχία έχουν παρόμοιες καμπύλες: και οι δύο μειώνονται σταδιακά μέχρι το 50, η αύξηση σταθερά τα επόμενα 25 χρόνια, και στη συνέχεια μειώνεται ελαφρά στο τέλος, αλλά ποτέ δεν φθάνει σε σημείο τόσο χαμηλό όσο στα 50 χρόνια. ηλικία

Άλλοι εμπειρογνώμονες εντυπωσιάστηκαν από αυτό το έργο. Andrew J. Oswald , καθηγητής της ψυχολογίας του Επιχειρηματική Σχολή του Warwick στην Αγγλία, ο οποίος δημοσίευσε διάφορες μελέτες ανθρώπινη ευτυχία Περιέγραψε τα ευρήματα ως σημαντικά και, κατά κάποιο τρόπο, ελπιδοφόρα. "Είναι ένα πολύ ενθαρρυντικό γεγονός ότι μπορούμε να περιμένουμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι στο ηλιοβασίλεμα της ζωής μας , όταν ήμασταν 20 χρονών ", είπε." Είναι κάτι πολύ βαθύ και πολύ ανθρώπινο που φαίνεται να οδηγεί αυτό ".

Το Δρ Stone , ο οποίος είναι καθηγητής ψυχολογίας στο Κρατικό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης στο Stony Brook, δήλωσε ότι τα συμπεράσματα των ερωτήσεων που τίθενται χρειάζονται περαιτέρω μελέτη. "Αυτά τα αποτελέσματα λένε ότι υπάρχουν διακριτικά μοτίβα εδώ", είπε, "και αξίζει μια ερευνητική προσπάθεια να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει, γιατί η αλλαγή αρχίζει στα 50;"

Η μελέτη δεν σχεδιάστηκε για να διαπιστώσει ποιοι παράγοντες το κάνουν ευτυχισμένοι άνθρωποι , και τα ερωτήματα της έρευνας για την υγεία δεν ήταν αρκετά συγκεκριμένα για να συναχθούν συμπεράσματα σχετικά με την επίδραση της ευτυχία στο γήρας ? Αλλά οι ερευνητές εξετάζουν τέσσερις δυνατότητες: το φύλο του ερωτώμενου, αν το άτομο είχε σύντροφο, εάν υπάρχουν παιδιά στην κατάσταση καταγωγής και απασχόλησης. "Είναι περίπου 4 λογικοί παράγοντες", δήλωσε ο Δρ Stone , "αλλά δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά".

Για άτομα κάτω των 50 ετών που μερικές φορές αισθάνονται λυπηρά, υπάρχει παρηγοριά εδώ. Ίσως η εικόνα να φαίνεται λίγο κακή τώρα, αλλά κοιτάξτε τη θετική πλευρά: Γερνάτε!

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Γιατί οι ευφυείς είναι πιο ευτυχισμένοι όταν είναι μόνοι τους; (Ενδέχεται 2024).