10 βήματα για να χάσετε βάρος
Ενδέχεται 2024
Συμπεριλάβετε κόκκινα κρέατα και τυριά στη διατροφή σας μπορεί να φαίνονται πολύ υγιή, αλλά η έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας δείχνει ότι η κατανάλωση υψηλών επιπέδων ζωικής πρωτεΐνης μπορεί να είναι επιβλαβής. Για να φροντίσετε την υγεία σας τίποτα καλύτερο από το να γνωρίζετε ποιοι κίνδυνοι υπάρχουν από την κατανάλωση κρέατος και τα τυριά.
Μια έρευνα της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ προειδοποιεί ότι η κατανάλωση κρέατος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο και τον διαβήτη Μελίτης.
Ενδεχομένως να σας ενδιαφέρουν: 5 πράγματα που σας αναγκάζουν να τρώτε περισσότερα κρέατα
Προκαλεί λοιμώξεις
Τα ζωικά προϊόντα περιέχουν αραχιδικό οξύ, από το οποίο σχηματίζονται μολυσματικές ουσίες. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν νευροδερματίτιδα, μολύνσεις στο στομάχι, άσθμα και αρθρίτιδα.