Μάθετε να δημιουργείτε το κιτ αρωματοθεραπείας σας

• Απρίλιος 29, 2024

Το αρωματοθεραπεία Παρέχει πολλά θεραπευτικά οφέλη στον άνθρωπο, σε φυσικό, ψυχικό, συναισθηματικό και ορμονικό επίπεδο. Έτσι τα αποστάγματα βοηθούν στην εξισορρόπηση των συναισθημάτων και μερικών ασθένειες . Γι 'αυτό είναι σημαντικό να έχετε ένα φυσικό κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι σας.

Σε μια συνέντευξη για GetQoralHealth , Liviere Martín del Campo , Lucy Garden Spa διευθυντής κατάρτισης , εξηγεί τα είδη αιθέριων ελαίων που πρέπει να έχετε στο σπίτι σας για να ηρεμήσετε ασθένειες αναπνευστική αϋπνία , κόπωση και άγχος :

Ο ειδικός τονίζει ότι είναι απαραίτητο να αποφύγετε ένα αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου, δενδρολίβανου και θυμαριού γρίπη ή κάποια άλλη αναπνευστική κατάσταση.

Για να μειώσετε το αϋπνία χρησιμοποιεί τα αρωματικά προϊόντα από περγαμόντο, φασκόμηλο, λεβάντα, κέδρο ή νερόλι.

Ο Martín del Campo αναφέρει ότι όταν θέλετε να δημιουργήσετε μια ευχάριστη και χαρούμενη ατμόσφαιρα στο σπίτι ή στο γραφείο σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι μανταρινιού.

Τα αποστάγματα μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα ή να τα χρησιμοποιήσουν μέσω ενός διαχυτή για να αρωματιστούν το περιβάλλον. Και εσείς, έχετε ήδη κάποια αποστάγματα για να εξαλείψετε τις παθήσεις σας;

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth και GetQoralHealth στο Facebook

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Καμένα λίπη τέλος -Το πανεύκολο κόλπο για να καθαρίσεις την πόρτα του φούρνου χωρίς τρίψιμο (Απρίλιος 2024).