Χειριστείτε την ευχαρίστηση

Το κέντρο της ευχαρίστηση είναι στο εγκεφάλου. Όταν διαβάζουμε ένα βιβλίο, απολαύστε το αγαπημένο μας φαγητό ή αγκαλιάστε το κατοικίδιο ζώο μας, μια σειρά από νευρώνες , πυρήνες και ουσίες που είναι γνωστές ως "σύστημα κινήτρων και ανταμοιβής".

Τονευρώνες που βρίσκονται σε αυτό το κέντρο ευχαρίστησης δωρεάν ντοπαμίνη , ενδορφινών και endocannabinoids , ουσίες υπεύθυνες για την παραγωγή ευχάριστων αισθήσεων και έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα με εκείνη της μορφίνης και της μαριχουάνας.

Στο Εργαστήριο Canabinoides , από Τμήμα Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του UNAM , το Óscar Prospéro García και η ομάδα του έχουν παρατηρήσει ότι οι πυρήνες των οποίωννευρώνες τα κανναβινοειδή απελευθερώνουν σημαντικά την αίσθηση του ευχαρίστηση

 

Χειριστείτε την ευχαρίστηση

Όταν πειραματίστηκαν με αρουραίους ανακάλυψαν ότι αν τεχνητά χορηγούν αυτές τις ουσίες, η διατροφική τους συμπεριφορά αλλάζει και καταναλώνουν περισσότερο τρόφιμα, "Επειδή έχουν αυτό το επιπλέον ευχάριστο συναίσθημα που δημιουργούμε γι 'αυτούς".

Αν οι μηχανισμοί του ευχαρίστηση μπορεί να χειριστεί για να προκαλέσει την αίσθηση της ανταμοιβής, θα διευκολύνει επίσης τη θεραπεία των ασθενών με κατάθλιψη ή τερματικά που τους βοηθούν να βελτιώσουν τις διαθέσεις τους.

Ωστόσο, αυτές οι ευχάριστες αισθήσεις στον άνθρωπο όχι μόνο έχουν μια βιολογική βάση, αλλά επηρεάζουν επίσης το περιβάλλον και κάποιες άλλες ενισχύσεις. Ο γιατρός Propéro επισημαίνει ότι τα άτομα των οποίων το σύστημα κίνητρο και ανταμοιβή Αντέχει ελάχιστα, πιθανώς δεν γεννήθηκαν με αυτό το σφάλμα, αλλά μεγάλωσαν σε ένα δυσμενές περιβάλλον που προκάλεσε τις αλλοιώσεις.

Για να βελτιώσετε το δικό σας συναισθηματική υγεία σας συνιστούμε να γελάσετε με τους φίλους σας, να υποστηρίξετε, να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, να έχετε σαφείς στόχους, να μάθετε όλες τις καταστάσεις, να κάνετε άσκηση και απολαύστε το ευχαρίστηση τι σας δημιουργεί για να κάνετε αυτό που σας αρέσει περισσότερο.


Βίντεο Ιατρικής: ΣΤΙΓΜΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ PARAPENTE (FLYFOREVER.GR) Thanasis Roros (Ενδέχεται 2024).