Πώς να ασκήσετε με ινομυαλγία
Ενδέχεται 2024
Οι προοιμίες είναι καθοριστικής σημασίας για την ικανοποιητική σεξουαλική ζωή, δεδομένου ότι ανάβουν την επιθυμία και την ευχαρίστηση, ωστόσο, είναι σημαντικό να τροποποιηθεί αυτός ο τύπος πόρων για να μην πέσει κανείς σε μονοτονία. Για παράδειγμα, μπορείτε να εξασκηθείτε με ερωτικά χάδια με νύχια.
Σύμφωνα με Marianne Leyton, ψυχοθεραπευτής και συνεργάτης της πύλης, Τα χέρια με τα νύχια είναι μια μεγάλη πηγή ευχαρίστησης για ορισμένες περιοχές του σώματος, όπως το λαιμό, τα χέρια, το στήθος, το στήθος, την πλάτη, τις μασχάλες, τους γοφούς, τους μηρούς, τους κόμπους, τον αιδοίο, το πέος, το όσχεο και τους όρχεις.
Οι εξειδικευμένες λεπτομέρειες ότι η πίεση με τα νύχια πρέπει να είναι μαλακή και σταθερή για να αποφεύγονται τραυματισμοί ή δυσάρεστες αισθήσεις. Θα θέλατε να το δοκιμάσετε; Δοκιμάστε το με αυτές τις επτά ερωτικές χαϊδέλες που περιγράφονται στο εγχειρίδιο του ινδουιστικού φύλου που ονομάζεται Ananga Ranga :
Anwartha. Οι άντρες μπορούν να γλιστρήσουν το δείκτη, τα μεσαία και δακτυλικά δάχτυλα πάνω από την πλάτη, το στήθος και τον αιδοίο. Μπορούν να το κάνουν στην πλάτη, στο στήθος και στο πέος.
Churit-nakhandana. Είναι μια απαλή χάιδεμα, χωρίς πίεση, σαν ένα απλό τσούξιμο. Συνειδητοποιήστε τα στα μάγουλα, το κάτω χείλος και το στήθος.
Mayurpada. Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στη θηλή και τα άλλα τέσσερα δάχτυλα στο άλλο στήθος, ενώ ασκείτε μια ήπια πίεση.
Tarunabhava Τραβήξτε το κεφάλι, το στήθος και τους μηρούς με λίγη πίεση για να ξυπνήσετε τις νευρικές απολήξεις του σώματος του συντρόφου σας.
Με αυτά τα χάδια μπορείτε να απολαύσετε πλήρως τον ερωτισμό σας, ο οποίος έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας, όπως εξηγεί ο ψυχοθεραπευτής παρακάτω David Barrios :
Σπάστε τη ρουτίνα των ερωτικών σας συνθέσεων για να έχετε μια πλήρη σεξουαλική ζωή. Μην ξεχάσετε να προστατευθείτε για να αποφύγετε την εξάπλωση μιας σεξουαλικά μεταδιδόμενης νόσου ή μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Και εσείς, πώς μπορείτε να απολαύσετε οικείες συναντήσεις με τον σύντροφό σας;