Γλυκόριζα κάκτου για καλή πέψη

• Ενδέχεται 2, 2024

Ο κάκτος είναι μια σημαντική πηγή πεπτικές ίνες και τα φυσικά κόμμεα που βοηθούν τον καθαρισμό του εντέρου, την εξάλειψη του λίπος και μειώστε το δυσκοιλιότητα , γι 'αυτό βοηθά να έχει ένα καλή πέψη .

Είναι ιδανικό να συμπεριλάβετε τον κάκτο σε μια δίαιτα για να χάσετε βάρος επειδή, επειδή είναι ινώδες φυτό, περιέχει πηκτίνη και βλεννώδη, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υγρά σε συνδυασμό με άλλα φρούτα που βοηθούν να έχουμε καλή πέψη , όπως ο ανανάς, το σέλινο και ο μαϊντανός.

Για κατανάλωση, στο GetQoralHealth σας παρουσιάζουμε μια συνταγή του προγράμματος Ημέρα μας, από την Αλυσίδα 3 , στο οποίο σας λένε πώς να προετοιμάσετε ένα smoothie για ένα bκαλή πέψη και κυκλοφορία:

Αυτό βασίζεται στο γεγονός ότι χάρη στον μεγάλο αριθμό των ινών ότι ο κάκτος έχει, γεγονός που βοηθά στην καθυστέρηση του χρόνου κατά τον οποίο τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται και εισέρχονται στο αίμα, διευκολύνοντας την εξάλειψή του, σύμφωνα με το alimentacion-sana.com.ar

Επίσης, αδιάλυτες ίνες ότι περιέχει δημιουργεί ένα συναίσθημα κορεσμός , μειώνοντας την πείνα των ανθρώπων και βοηθώντας τους καλή πέψη .
Παρομοίως, οι φυτικές πρωτεΐνες προάγουν την κινητοποίηση των υγρών στην κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας το κυτταρίτιδα και το κατακράτηση υγρών .

Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να συμπεριλάβετε ένα λίπασμα κάκτου στην εβδομαδιαία διατροφή σας, λαμβάνοντας υπόψη ότι όταν ολοκληρωθεί, πρέπει να αφήσετε τον οργανισμό σας να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 15 ακόμα ημέρες.

Θέλετε να χάσετε βάρος; Εγγραφείτε μαζί μας και απολαύστε το νέο εργαλείο GetQoralHealth

Βίντεο Ιατρικής: Νάιρα Αλεξοπούλου - Ό, τι σου λέω - Official Video Clip (Ενδέχεται 2024).