Διαλογισμός για τη μείωση του στρες

Σίγουρα έχετε αναρωτηθεί ποια είδη διαλογισμούς για να θεραπεύσουν Μπορείτε να εκτελέσετε, γιατί χάρη στον έλεγχο της αναπνοής και της χαλάρωσης του σώματος σας θα έχετε μεγάλα οφέλη.


Βίντεο Ιατρικής: Διαλογισμός Αναπνοής για μείωση του στρες Mindfulness Breathing Meditation (Ενδέχεται 2024).