• Απρίλιος 27, 2024

Δεν έχετε τη γρίπη, αλλά φταρνίζετε ξαφνικά; Μπορείτε να είστε μέρος του 40% του πληθυσμού του Μεξικού που έχει έναν τύπο αλλεργίας, αλλά τι προκαλεί το αλλεργίες ?

Σύμφωνα με τον γιατρό αλλεργιολόγο Carlos León Ramírez, γενικός διευθυντής του Κέντρου Άσθματος και Αλλεργιών στο Μεξικό , ο άνεμος και η υγρασία ευνοούν την παρουσία του αλλεργίες .

Γνωρίστε τους κύριους εχθρούς

Οι εξειδικευμένες λεπτομέρειες ότι οι αιτίες αλλεργιών επηρεάζουν τη μύτη και τα μάτια, καθώς, ως προστασία, το σώμα αρχίζει τη μύτη και τα δάκρυα, για να τα μετακινήσει μακριά. Οι κύριοι αλλεργιογόνα Είναι:

1. Γύπες των δέντρων
2. βοσκοτόπια και ζιζάνια
3. Σκόνη
4. Μανιτάρια
5. Αλλαγές θερμοκρασίας

Από την άλλη πλευρά, ειδικοί από Πνευμονολογική υπηρεσία του Γενικού Νοσοκομείου του Μεξικού επισημαίνουν ότι άλλα πράγματα που προκαλούν αλλεργία Πρόκειται για ακάρεα, αρπακτικά σκυλιά, γάτες και πουλιά, βαμβάκι σε υφάσματα, έντονες μυρωδιές και τρόφιμα.

Ακόμη και υπάρχουν κάποιοι συντηρητικοί που προκαλούν αλλεργίες όπως το benzonatate του νατρίου, τεχνητά χρώματα, τα οποία βρίσκονται σε κονσέρβες, τηγανητά και αναψυκτικά.

Αποφύγετε τους!

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Χρονικά Αλλεργίας, Άσθματος & Ανοσολογίας , το αλλεργίες Μπορούν να μειωθούν εξαλείφοντας το άγχος. Ως εκ τούτου, συνιστάται:

1. Διαλογιστείτε ή ασκηθείτε βαθιά αναπνοή
2. Μειώστε τους στρεσογόνους παράγοντες
3. Αποφύγετε την κατανάλωση καφεΐνης ή νικοτίνης
4. Εκτελέστε δραστηριότητες χαλάρωσης και διασκέδασης

Επιπλέον, η οδήγηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, όπως η καλή κατανάλωση τροφής, ο επαρκής ύπνος και η άσκηση, σας βοηθούν να μείνετε μακριά αλλεργίες . Εάν έχετε συμπτώματα αλλεργίας, μην διστάσετε να πάτε με έναν ειδικό, ο οποίος θα σας δώσει τη σωστή θεραπεία για να την ξεπεράσετε. Και εσείς, έχετε κάποιο είδος αλλεργίας;

Βίντεο Ιατρικής: Pursuit to Algiers 1945 : Greek subtitles cc . (Απρίλιος 2024).