Η θαλασσοθεραπεία καταπολεμά την κατάθλιψη

• Απρίλιος 27, 2024

Το θαλασσοθεραπεία Αναγνωρίζεται για τα πολλά οφέλη του, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά, χάρη στο κύριο συστατικό του: θαλασσινό νερό. Αυτό είναι ιδανικό για τη διατήρηση της συνολικής υγείας, λόγω των γενικών επιπτώσεών της στην μεταβολισμό και τις οργανικές και φυσικές λειτουργίες.

Οι υπερασπιστές αυτής της τεχνικής, που εκμεταλλεύεται τον θαλάσσιο αέρα, εξασφαλίζουν ότι υπάρχει μια ομοιότητα της σύνθεσης του θαλασσινού νερού και του πλάσματος αίματος, γεγονός που ευνοεί την απορρόφηση στοιχείων όπως το ιώδιο και το νάτριο.

Για το λόγο αυτό, το θαλασσοθεραπεία Είναι μια συνιστώμενη θεραπεία για μια μεγάλη ποικιλία από ασθένειες σωματικά προβλήματα όπως κυκλοφορικά ή αναπνευστικά προβλήματα, ρευματισμούς και οστεοπόρωση , μεταξύ άλλων. Επιπλέον, ευνοεί το χαλάρωση, έτσι είναι η τέλεια πρακτική για σας αν έχετε προβλήματα άγχος , αϋπνία o κατάθλιψη .

Σύμφωνα με την Ισπανική Εταιρεία Θαλασσοθεραπείας , αυτή η τεχνική γίνεται με τη βοήθεια του υδρομασάζ , πισίνες, λουτρά άλγης ή μασάζ λάσπης.

Συνιστάται επίσης να επισκεφθείτε αυτά τα εξειδικευμένα κέντρα για να απολαύσετε το θαλάσσιο κλίμα και τις ιατρικές δεξιότητες του προσωπικού που είναι υπεύθυνο για αυτούς τους αποκλειστικούς χώρους. Και εσείς, θα ήσαστε πρόθυμοι να χαλαρώσετε με αυτή την τεχνική;

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth και GetQoralHealth στο Facebook

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας