Η σωστή ανάπαυση, απαραίτητη για καλή υγεία!

Μην αφήστε τον σύντροφό σας να κοιμηθεί; Ή μήπως το ροχαλητό σας ξυπνούσε το βράδυ; Μπορεί να έχετε άπνοια ύπνου και θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε αμέσως, δεδομένου ότι μια μελέτη αναφέρει ότι το άπνοια ύπνου Μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Σύμφωνα με την έρευνα του Ισπανική ομάδα ύπνου της Ισπανικής Εταιρείας Πνευμονολογίας και Θωρακοχειρουργικής (Separ) , το άπνοια του ύπνου διπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και αυξάνει τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου.

Ενδέχεται επίσης να σας ενδιαφέρουν: 10 συμβουλές για να σταματήσετε το ροχαλητό

 

Η σωστή ανάπαυση, απαραίτητη για καλή υγεία!

Στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Αμερικανική θωρακική κοινωνία , Το 5,3% των ασθενών με άπνοια του ονείρου που ανέπτυξαν καρκίνο κατά τη διάρκεια της έρευνας.

Η έλλειψη οξυγόνου που προκαλείται από την άπνοια μπορεί να σχετίζεται με το σχηματισμό ή την πρόοδο καρκινικών όγκων, λέει ο Nicolás González, συντονιστής της περιοχής διαταραχές ύπνου του Separ.

Ακόμα και ο ειδικός εξασφαλίζει τη σύνδεση μεταξύ άπνοια του ύπνου και του καρκίνου καταγράφεται στους νέους άνδρες. Ωστόσο, επισημαίνει ότι για να κατανοήσουμε περισσότερο τη σχέση, απαιτούνται περισσότερες μελέτες.

 

Τι είναι η άπνοια ύπνου;

Σύμφωνα με την Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος , η άπνοια του ύπνο Πρόκειται για μια κοινή διαταραχή που συμβαίνει όταν ο ασθενής κάνει μία ή περισσότερες παύσεις στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία διαρκεί για δευτερόλεπτα ή λεπτά.

Όταν η αναπνοή επιστρέψει στο φυσιολογικό, υπάρχει ένα δυνατό ροχαλητό ή ένας ήχος πνιγμού. Με άλλα λόγια, είναι ένα πρόβλημα που αλλάζει το ύπνο και δημιουργεί κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σε μια συνέντευξη για GetQoralHealth , ο γιατρός Ο Reyes Haro Valencia, διευθυντής της κλινικής ύπνου του Εθνικού Αυτόνομου Πανεπιστημίου του Μεξικού (UNAM) σας λέει γιατί άπνοια ύπνου

)

Στο Μεξικό, τουλάχιστον το 30% του πληθυσμού έχει διαταραχές ύπνου , μεταξύ αυτών, η άπνοια ύπνου. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να πάνε σε έναν ειδικό για να τους παρέχουν την κατάλληλη θεραπεία και να αποτρέψουν την ανάπτυξη πολύπλοκων ασθενειών όπως ο καρκίνος. Και εσείς, έχετε κάποια διαταραχή του ύπνου;
 


Βίντεο Ιατρικής: ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ ΓΡΗΓΟΡΑ - Ο απόλυτος ελληνικός οδηγός! (Ενδέχεται 2024).