• Ενδέχεται 8, 2024

Οι καρδιακές παθήσεις, όπως η αρρυθμία, είναι η κύρια αιτία ξαφνικού θανάτου σε αθλητές υψηλών επιδόσεων, λέει ο γιατρός. Hermes Ilarraza, καρδιολόγος στην Υπηρεσία Καρδιολογικής Αποκατάστασης και Φυσικής Ιατρικής του Εθνικού Ινστιτούτου Καρδιολογίας "Ignacio Chávez ”.

Ο καρδιολόγος Hermes Ilarraza εξηγεί ότι το 95% των αθλητών που πεθαίνουν κατά την άσκηση ενός αθλητισμού υψηλών επιδόσεων δεν γνωρίζουν την ύπαρξη καρδιακών παθήσεων (αρρυθμία, υπέρταση) ή έχουν κακή μεταχείριση.

Οι εξειδικευμένες λεπτομέρειες ότι οι αθλητές υψηλής απόδοσης εκθέτουν το σώμα τους σε εντατική εκπαίδευση για να επιτύχουν έναν αθλητικό στόχο, ο οποίος μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία τους, αναγκάζοντας την καρδιά να λειτουργήσει πιο γρήγορα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να έχουν επίγνωση του κινδύνου με τον οποίο υποβάλλονται και να έχουν την ακόλουθη απαραίτητη μέριμνα για την πρόληψη οποιουδήποτε τύπου νόσου, ειδικά καρδιαγγειακών.

1.- Προσδιορισμός προβλημάτων υγείας: Οι περισσότεροι αθλητές έχουν προβλήματα υγείας, είτε στο δέρμα, στην καρδιά, στους πνεύμονες, στη σπονδυλική στήλη, στα γόνατα, στο ενδοκρινικό σύστημα ή σε μεταβολές του εμμηνορροϊκού κύκλου τους, οι οποίες μπορεί να είναι περίπλοκες εάν δεν λαμβάνουν επαρκή φροντίδα.

2.- Να κάνετε μια κατάλληλη θεραπεία: Εάν ένας αθλητής έχει προβλήματα με την καρδιαγγειακή υγεία, υψηλή χοληστερόλη ή υπέρταση, πρέπει να ακολουθήσει τις συστάσεις των ειδικών για να αποτρέψει τις επιπλοκές που οδηγούν σε αιφνίδιο θάνατο.

3.- Υγιείς συμπεριφορές: Πάρτε μια ισορροπημένη διατροφή με τις σωστές αναλογίες όλων των ομάδων τροφίμων, αποφύγετε τις επιβλαβείς συνήθειες όπως το κάπνισμα ή το υπερβολικό αλκοόλ.

Ο καρδιολόγος Hermes Ilarraza διευκρινίζει ότι κάθε χρόνο ένας στους 10.000 αθλητές υψηλών επιδόσεων πεθαίνει, επομένως είναι σημαντικό να προωθηθεί η κουλτούρα της πρόληψης μεταξύ αυτών και του γενικού πληθυσμού.

Νέα πρόκληση

Με στόχο την αύξηση της ευαισθητοποίησης των αθλητών για την αναθεώρηση της καρδιαγγειακής τους κατάστασης και τη ρύθμιση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης, η Sport City ενώνει πάλι τις δράσεις του διεθνούς κινήματος Κολυμπήστε για σας Καρδιά.

Ως εκ τούτου, για να προωθήσει την άσκηση της υγιούς άσκησης μεταξύ των αθλητών και να προωθήσει την καρδιά φροντίδα για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων που σχετίζονται με την υπέρταση, στις 14 Φεβρουαρίου θα πραγματοποιηθεί το γεγονός "2013 kms x καρδιά σας" στις 38 πισίνες της Αθλητικά κλαμπ πόλεων σε εθνικό επίπεδο.

Ακολουθήστε μας στο "Arial", "sans-serif", χρώμα: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif ", χρώμα: # 333333" 246D93 "> GetQoralHealth στο Facebook και" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Βίντεο Ιατρικής: Νέα πρόκληση Τουρκίας- Δεσμεύει το Καστελόριζο (Ενδέχεται 2024).