7 μύθους και αλήθειες για την οπτική σας υγεία

• Ενδέχεται 2, 2024

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ) , περίπου το 75% των οπτικών νόσων μπορεί να αποφευχθεί εάν παρακολουθούνται έγκαιρα. Ωστόσο, η έλλειψη πληροφοριών και ορισμένοι μύθοι γύρω από την οπτική υγεία μπορεί να ευνοήσουν την παρουσία λοιμώξεων.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους πιο κοινούς μύθους και πραγματικότητες στον κόσμο σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Μάτι (NEI) , από τις Ηνωμένες Πολιτείες:

1. Μύθος Η ανάγνωση με χαμηλό φως βλάπτει τα μάτια σας.
Πραγματικότητα Αυτή η ενέργεια δεν προκαλεί ασθένεια των ματιών, αλλά προκαλεί κουρασμένη όραση.

2. Μύθος Η χρήση του υπολογιστή μειώνει την οπτική σας υγεία.
Πραγματικότητα Η χρήση μιας οθόνης σχετίζεται με οπτική κόπωση.

3. Μύθος Εάν χρησιμοποιείτε τα μάτια σας πάρα πολύ, θα φθαρούν.
Πραγματικότητα Τα μάτια δεν φθείρονται Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε όλη την ώρα που θέλετε να θαυμάσετε τα πάντα γύρω σας.

4. Μύθος Η τοποθέτηση πολύ κοντά στην τηλεόραση είναι επιβλαβής για την οπτική σας υγεία.
Πραγματικότητα Δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι η συνεδρίαση πολύ κοντά στην τηλεόραση είναι κακή για τα μάτια.

5. Μύθος Δεν είναι απαραίτητο να έχετε μια οπτική εξέταση έως ότου είστε μεταξύ 40 και 50 ετών.
Πραγματικότητα Μπορεί να εμφανιστούν παθήσεις των ματιών ανά πάσα στιγμή. Γι 'αυτό είναι ζωτικής σημασίας να ελέγχετε περιοδικά το όραμά σας.

6. Μύθος Εάν τρώτε πολλά καρότα, θα έχετε ένα καλό όραμα.
Πραγματικότητα Η καλή διατροφή είναι σημαντική για τη γενική υγεία, συμπεριλαμβανομένων των ματιών σας. Η μόνη τροφή για αυτόν τον μύθο είναι ότι τα καρότα περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη σε μικρές ποσότητες για την καλή λειτουργία των ματιών.

7. Μύθος Η υπερβολική χρήση των φακών δημιουργεί εξάρτηση
Πραγματικότητα . Η χρήση γυαλιών βελτιώνει άριστα την ποιότητα της όρασης.

Με αυτές τις πληροφορίες μπορείτε να προστατέψετε την οπτική σας υγεία και να έχετε καλύτερη ποιότητα ζωής. Θυμηθείτε ότι πριν από οποιαδήποτε δυσφορία στα μάτια, πρέπει να επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρό σας και να αποφύγετε την αυτοθεραπεία.
 

Βίντεο Ιατρικής: ΓΕΩΜΥΘΟΛΟΓΙΑ : Ερμηνεύοντας τα ανεξήγητα (Ενδέχεται 2024).