Προστατεύει από τη στυτική δυσλειτουργία

• Απρίλιος 29, 2024

Σύμφωνα με έρευνα που διενήργησε ο Μ. Aldemir, γιατρός στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο και Κέντρο Ερευνών Atatürk στην Άγκυρα της Τουρκίας , και δημοσιεύθηκε στο International Journal of Impotence Research, τρώνε φιστίκια βοηθήστε στην πρόληψη στυτική δυσλειτουργία .

Οι εξετάσεις πραγματοποιήθηκαν σε 17 παντρεμένους άνδρες (ηλικίας μεταξύ 38 και 59 ετών) που παρουσίασαν στυτική δυσλειτουργία κατά τη διάρκεια των τελευταίων 12 μηνών. Όλοι τους είχαν την κλινική και σεξουαλική τους ιστορία, σύμφωνα με το Διεθνής Δείκτης Στυτικής Λειτουργίας (IIEF). που μετρά τη λειτουργία οργασμό , την επιθυμία και τη σεξουαλική ικανοποίηση.

Οι ειδικοί ζήτησαν από τους ασθενείς να οδηγήσουν την κανονική και τακτική τους ζωή για τρεις εβδομάδες, με τη διαφορά να τρώνε 100 γραμμάρια φιστίκια καθημερινά.

Το αποτέλεσμα έδειξε ότι οι ιδιότητες των φιστικιών είναι υγιείς, επειδή τους λιπαρά , στερόλες, πρωτεϊνών , ινών και αντιοξειδωτικά , βοήθησαν στη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας, καθώς και στα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα .

Οι ειδικοί αναφέρουν ότι το στυτική δυσλειτουργία προκαλείται συνήθως από ένα υψηλό επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα , και γι 'αυτό τα φιστίκια λειτουργούν σαν ουσίες αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην εξάλειψη του υπερβολικού λίπους σε άτομα που δεν έχουν δίαιτα  υγιή

Για να απολαύσετε ένα υγιεινό τρόπο στις 14 Φεβρουαρίου, αλλά με μια πινελιά αισθησιασμού, εδώ σας δίνουμε αυτό το απλό επιδόρπιο recipesdecocina.com, που μπορείτε να μοιραστείτε με τον συνεργάτη σας:

Φράουλες με σοκολάτα και φιστίκια

Συστατικά

220 γραμμάρια ημι-γλυκιά σοκολάτα σε μικρά κομμάτια
20 μεγάλες φράουλες, πλυμένες και απολυμασμένες
¼ ψιλοκομμένα φιστίκια
Αλουμινίου ή κερωμένου χαρτιού
Ένα δίσκο ψησίματος

Προετοιμασία

Ζεσταίνουμε τη σοκολάτα σε ένα μπιφτέκι και ανακατεύουμε σποραδικά, μέχρι να λιώσει τελείως. Αφαιρέστε από τη φωτιά και το απόθεμα.

Βουτήξτε τις φράουλες (μία κάθε φορά) στην λιωμένη σοκολάτα και πασπαλίστε με τα φιστίκια. Τοποθετήστε τα σε ένα φύλλο ψησίματος καλυμμένο με χαρτί από φύλλα ή κερί. Αφήστε τα να κρυώσουν για 15 λεπτά. Μπορείτε να τα σερβίρετε σε ένα πιάτο και να τα συνοδεύσετε με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί .