• Ενδέχεται 3, 2024

Το η γλώσσα είναι το όργανο του όπου υπάρχει περισσότερη διαρροή και συγκέντρωση ενέργειας. Η αίσθηση της γεύσης είναι ζωτικής σημασίας στη ζωή μας, καθώς μας επιτρέπει να απολαμβάνουμε τις απολαύσεις των τροφίμων και να μιλάμε, αλλά αν πάμε βαθύτερα, ανακαλύπτουμε ότι έχει πολύ ξεχωριστά χαρακτηριστικά, μεταξύ των οποίων είναι όργανο αυτό χρησιμοποιούμε γιόγκα για διαφορετικά πράγματα.

Kechari Mudra, Είναι α στάση της γλώσσας στην οποία το κυλίνουμε προς τα πίσω επιτρέποντάς του να αγγίξει το μαλακό μέρος του ανώτερου ουρανίσκου με το οποίο έχουμε περισσότερα από 14 χιλιάδες nadis ή ενεργειακά κανάλια των οποίων η λειτουργία είναι ακριβώς η μεταφορά ενέργειας από τη μία πλευρά του σώματος στην άλλη, τρόπο ενεργοποιούμε αυτά τα nadis.

Θέση για να τονωθεί αυτή η αίσθηση

Αυτός ο μύρα με τη γλώσσα επιτρέπει επίσης την ενέργεια που παράγουμε κατά τη διάρκεια κάποιων αναπνοών, ασάνας ή στάσεων και διαλογισμών, να παραμείνουμε μέσα στο σώμα αντί να διαφεύγουμε από το στόμα.

Υπάρχουν επίσης αναπνοές όπως Σιτάλι Πραναγιάμα , στην οποία κυριολεκτικά ρίχνουμε τη γλώσσα σαν ένα σύνθημα, επιτρέποντάς της να βγει ελαφρώς από το στο στόμα , εισπνέουμε μέσα από αυτό που αισθάνεται τον αέρα κρύο και ξηρό, κρατάμε την αναπνοή μας με Kechari Mudra, και στη συνέχεια εκπνέουμε αργά μέσα από το μύτη . 

Αυτή η τεχνική της πραναγιάμα ή της αναπνοής μας βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το στομάχι , όπως η γαστρίτιδα και κολίτιδα , μας επιτρέπει επίσης να διατηρούμε το σώμα νωπό, γι 'αυτό είναι ιδανικό για να το εξασκηθείτε εάν είναι πολύ ζεστό ή υπάρχει πυρετός, και βοηθά τη συγκέντρωση του νου.

Δεν είναι μάταιο το ρητό "η γλώσσα του χαλάστηκε", είναι το όργανο μέσω του οποίου διαφεύγει περισσότερη ενέργεια, αν μιλάμε πάρα πολύ, θα νιώσουμε φθαρμένα, την ενέργεια των σώμα θα μειωθεί σημαντικά και αυτό χωρίς να ληφθεί υπόψη ότι, αν αυτό που μιλάμε είναι αρνητικό, όπως μια κριτική ή συνεχείς καταγγελίες, η ενέργεια θα πέσει ακόμα περισσότερο και θα δημιουργήσει περιβάλλοντα έντασης μέσα στο σώμα και το νου

Αν μάθουμε να παρατηρούμε τι θέλουμε να πούμε πριν το πούμε, είναι πολύ πιθανό να γίνουμε πιο επιλεκτικοί και ότι δεν λέμε απολύτως τίποτα, αλλά αυτό που είναι απαραίτητο, τι είναι ευχάριστο και τι μας ενθαρρύνει περισσότερο όπως ανθρώπινα όντα
 

Βίντεο Ιατρικής: Υπάρχουν περισσότερα στη ζωή απ' το να είσαι ευτυχισμένος (TED) (Ενδέχεται 2024).