• Ενδέχεται 13, 2024

Το κέρδη για την υγεία όταν σταματάτε το κάπνισμα άμεση και ουσιαστική . Η κυκλοφορία του ατόμου αρχίζει να βελτιώνεται και το επίπεδο του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα πέφτει.

Αυτό το άχρωμο άοσμο αέριο βρίσκεται στον καπνό τσιγάρων και μειώνει την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο. Ο παλμός και η αρτηριακή πίεση του ατόμου, εκείνοι που είναι ανώμαλα ανυψωμένοι ενώ καπνίζουν, αρχίζουν να επιστρέφουν στο φυσιολογικό.

Λίγες μέρες μετά την εγκατάλειψη, οι αισθήσεις της γεύσης και της οσμής του ατόμου που επιστρέφει και αναπνέουν γίνεται ευκολότερη και ευκολότερη.

Ζήστε ξανά

Υπάρχουν επίσης πολλά οφέλη στην διακοπή του καπνίσματος για άτομα που είναι άρρωστα ή έχουν ήδη αναπτύξει καρκίνο. Όταν δεν καπνίζετε πλέον, μειώνετε τον κίνδυνο ανάπτυξης λοιμώξεων, όπως η πνευμονία, η οποία συχνά προκαλεί θάνατο σε ασθενείς με άλλες ασθένειες.

Με αυτή την έννοια, ο δρ. Francisco Vázquez Nava, ερευνητής της Ιατρικής Σχολής του Αυτόνομου Πανεπιστημίου του Tamaulipas, εξηγεί ότι υπάρχουν πολύ πιο σοβαρές ασθένειες που προέρχονται από το κάπνισμα και ότι οι άνθρωποι που εγκαταλείπουν το κάπνισμα μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης και θανάτου από καρκίνο. του πνεύμονα.

Μακροπρόθεσμα

Οι άνθρωποι που εγκαταλείπουν το κάπνισμα ζουν περισσότερο από όσους συνεχίζουν να καπνίζουν. Μετά από 10 ή 15 χρόνια διακοπής της θεραπείας, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου σε άτομο που καπνίζει προσεγγίζει αυτό ενός ατόμου που ποτέ δεν καπνίζεται.

Περίπου 10 χρόνια μετά τη διακοπή, ο κίνδυνος ενός πρώην καπνιστή να πεθάνει από καρκίνο του πνεύμονα είναι 30 έως 50% χαμηλότερος από τον κίνδυνο εκείνων που συνεχίζουν να το κάνουν.

Το πούρο στην εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες που σταματούν να καπνίζουν προτού μείνουν έγκυες ή τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης μπορούν να αποτρέψουν το χαμηλό βάρος του βρέφους και να μειώσουν άλλα προβλήματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.

Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άλλων σχετικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων παθήσεων των καρδιών και των πνευμόνων. Ενώ η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου εξαρτάται από τον αριθμό των ετών κατά τα οποία καπνίζετε. τσιγάρα που καταναλώνονται ανά ημέρα. την ηλικία κατά την οποία άρχισαν να καπνίζουν και την παρουσία ή την απουσία οποιασδήποτε ασθένειας όταν εγκαταλείπεται ο καπνός.