• Απρίλιος 28, 2024

Τουλάχιστον 4 από τους 5 πάθη που προκαλούν μεγαλύτερη αναπηρία στο Μεξικό, είναι ασθένειες τι θα μπορούσαν αποτρέψτε τον εαυτό σας . Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξή τους σχετίζονται με τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής μας. καθιστική ζωή , κακή διατροφή, το κάπνισμα και αλκοολισμό , είναι ευνοϊκοί παράγοντες για τη δημιουργία ασθένειας που προκαλεί αναπηρία.

Μερικές δουλειές "μας κάνουν να αρρωστήσουμε"
 

Το Έρευνα για την υγεία 2013 , λέει ότι το γαστρίτιδα , κολίτιδα , παλινδρόμηση οξέος και κεφαλαλγία , είναι οι κύριες συνθήκες που αντιμετωπίζουν 43% των ενηλίκων που εργάζονται στο Μεξικό. Τα περισσότερα από αυτά παράγονται από εργασιακό άγχος και αντιπροσωπεύουν το 13% των ζημιών στις εταιρείες, επομένως θεωρείται ισχυρή πρόβλημα υγείας .

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι ασθένειες δεν γίνονται εντελώς ανικανότητα ? Ωστόσο, μειώνουν ποιότητα ζωής και επιπτώσεις στην εργασία. Υπάρχουν και άλλοι, με τους οποίους συνδέονται επίσης κακές συνήθειες που προκαλούν ανικανότητα επ 'άπειρον Γνωρίστε τα!

5 ασθένειες που δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν

1. Lumbalgia. Είναι η πρώτη αιτία του ανικανότητα στο Μεξικό σύμφωνα με το Μεξικανικό Ινστιτούτο Κοινωνικής Ασφάλισης (IMSS) . Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη είναι έντονος πόνο Στην κάτω ράχη που μπορεί να προκληθεί από πολλούς λόγους, ο συνηθέστερος είναι ο μυϊκός σπασμός, ο οποίος δημιουργείται με το να περνάει πολλές ώρες στην ίδια θέση.

Εάν εργάζεστε περισσότερες από οκτώ ώρες στην ίδια θέση, καλό είναι να κάνετε ένα stretching session 10 λεπτά κάθε ώρα και μισό.
 

2.- Διαβήτης. Το Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης , λέει ότι μέχρι το έτος 2030, το διαβήτη θα είναι
η πρώτη αιτία της ανικανότητα δουλειά μέσα Μεξικό . Το 2011 και το 2012, οι επιπλοκές αυτής της πάθησης αντιπροσώπευαν 18% του συνόλου των άδεια ασθενείας για αναπηρία. Το Η παχυσαρκία Είναι ο κύριος πρόδρομος.

3. εργατικά ατυχήματα. Το 81% των αναπηριών που είναι εγγεγραμμένες στο IMSS είναι εργατικά ατυχήματα, που αποτελούν την πρώτη αιτία αναπηρίας (χωρίς να είναι ασθένεια). Οι περιπτώσεις συμβαίνουν συχνότερα στο βόρειο τμήμα της χώρας. Το 62% των ατυχημάτων συμβαίνουν σε άνδρες ηλικίας μεταξύ 25 και 29 ετών.

4. Ευερέθιστο κόλον. Είναι η ασθένεια της σύγχρονης ζωής κατ 'εξοχήν και είναι πιο γνωστή ως κολίτιδα Είναι χρόνια και ανίατη. Επηρεάζει περισσότερο το γυναίκες , αλλά μπορεί να ελεγχθεί εάν οι διατροφικές συνήθειες αλλάξουν και το στρες διοχετεύεται. Επηρεάζει το 23% του παγκόσμιου πληθυσμού. Η κολίτιδα καθίσταται ανενεργή όταν επιπλοκές όπως αιμορραγίες , θρόμβωση , ή καρκίνου .
 

5. Ημικρανία. Όχι όλοι πονοκεφάλους Πρόκειται για ημικρανία. Αρχίζει ξαφνικά και μπορεί να προηγείται γαστρεντερικών, οπτικών ή νευρολογικών συμπτωμάτων όπως παροδικών διαταραχών στην ομιλία και τη μνήμη. Αρχίζει στην παιδική ηλικία και γίνεται λιγότερο συχνή μεταξύ 40 και 50 ετών. Ένα ισχυρό επεισόδιο ημικρανίας διαρκεί έως 17 ώρες ή διαρκεί για 15 ημέρες.

Ένα υγιεινή διατροφή , άσκηση , και μειωμένη κατανάλωση καπνό και αλκοόλ Μπορούν να αποτρέψουν αυτού του είδους τις ασθένειες και να βοηθήσουν στη θεραπεία τους. Εάν πάσχετε από κάποιο από αυτά, είναι σημαντικό να αναλάβετε δράση σχετικά με αυτό το θέμα και να μην είστε μέρος των αριθμών.

Βίντεο Ιατρικής: Why You Shouldn’t Fear Death (Απρίλιος 2024).