Το άγχος προκαλεί χαμηλή λίμπιντο στις γυναίκες

• Ενδέχεται 2, 2024

Ο αριθμός των γυναικών που πάσχουν από χαμηλή λίμπιντο έχει φύγει σε άνοδο , κυρίως λόγω του άγχους που δημιουργείται από το ρυθμό της τρέχουσας ζωής και των καταστάσεων που επηρεάζουν το σώμα της γυναίκας.

Οι αιτίες της έλλειψης σεξουαλικής επιθυμίας στις γυναίκες μπορούν να αποδοθούν σε πολλούς παράγοντες, ο τρόπος ζωής μιας γυναίκας, επί του παρόντος, φέρνει πολλαπλές ευθύνες όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και στο χώρο εργασίας και στα παιδιά.

Η αύξηση των δραστηριοτήτων σε όλους τους τομείς και το απαιτήσεις που αντιπροσωπεύει ο καθένας, συχνά προκαλεί τις ώρες ύπνου να είναι λίγες και λιγότερο από 8 ώρες προκαλούν το σώμα να υποφέρει από τη στιγμή που μπαίνουν στο κρεβάτι είναι κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα η συναισθηματική σχέση. Η πρόσληψη ανεπιθύμητων τροφών και το κάπνισμα είναι επίσης παράγοντες κινδύνου.

"Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι η σωστή θεραπεία, αλλά μπορεί να μην είναι. Εξαρτάται από την πραγματική αιτία της έλλειψης επιθυμίας. Εάν μια γυναίκα είναι κουρασμένη, αγωνία και χρειάζεται βοήθεια για να φροντίσει τα παιδιά της, ένα χάπι δεν είναι η απάντηση ", Αναφέρει η Lisa Martínez, δημιουργό του Ιδρύματος για τη Σεξουαλική Υγεία των Γυναικών, σε πρόσφατη έκδοση του UNAM.

Στην περίπτωση αυτή, μια βιώσιμη λύση θα ήταν για τη γυναίκα το επίπεδο κόπωσης σας θα μειωθεί και χαλαρώστε, ίσως ψάχνετε για κάποια βοήθεια στο σπίτι.

Εάν πάσχετε από άγχος και χαμηλή λίμπιντο, δοκιμάστε πριν χρησιμοποιήσετε φαρμακευτική αγωγή, χαλαρώστε το σώμα και το μυαλό κοιμάστε τις απαραίτητες ώρες που χρειάζεται το σώμα για να ανακτήσει την ενέργεια που χάσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας και ίσως με τη βοήθεια ασκήσεων διαλογισμού το μυαλό σας μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το μυαλό και να ανανεώσετε τις σκέψεις σας. Η γιόγκα είναι επίσης μια καλή επιλογή, καθώς και να αρχίσετε να τρώτε θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Αυτό το βότανο σταματά την τριχόπτωση & ρυθμίζει τις ορμόνες σας (Ενδέχεται 2024).