• Απρίλιος 26, 2024

Στο Μεξικό κάθε φορά που οι γάμοι μειώνονται, ενώ διαχωρισμούς αύξηση Σύμφωνα με την Εθνικό Ινστιτούτο Στατιστικής και Γεωγραφίας (Inegi) , από το 2000 έως το 2011 το ποσοστό της διαζύγια αυξήθηκε 74.3% .

Το διάλυση αυτού του συνδέσμου είναι μια οδυνηρή διαδικασία και δύσκολο να ξεπεραστεί γιατί η βία, απιστία ασυμβατότητα ζήλια και οικονομικά προβλήματα είναι τα αιτίες τα πιο κοινά που οδηγούν σε αυτή την αποφασιστικότητα, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε Μάθετε την αγάπη μετά από ένα διαζύγιο .

Η αγάπη μπορεί να κάνει τα πάντα

Angélica Pérez, PhD στη Φιλοσοφία από το Πανεπιστήμιο της Ναβάρας στην Ισπανία , εξηγεί ότι όταν ένα ζευγάρι διαζύγιο τελειώνει ο χρόνος των δύο και του τραύμα μπορεί να έχει διαφορετικές εντάσεις ανάλογα με την προσωπικότητα του καθενός, αλλά να το ξεπεράσει Είναι ένα δείγμα αγάπη . Μάθετε μερικά μαθήματα

1. Συγνώμη. Είναι ένα από τα δύσκολα μαθήματα για την επίτευξη? ώρα και ώρα ωριμότητα θα μπορούσε να σας βοηθήσει να το επιτύχετε ειλικρινά, παρόλο που υπάρχουν γεγονότα που νομίζετε ότι δεν πρέπει συγχωρέστε και αισθανθείτε θάρρος κάθε φορά θυμηθείτε .

Συγχωρήστε όποιος σας βλάψει φέρνεικέρδη φυσικά και συναισθηματικά, όπως επιβεβαιώνουν Ερευνητές στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Duke . Στην έρευνά τους, σημείωσαν ότι όσοι επιθυμούν να συγχωρήσουν τα εγγεγραμμένα επίπεδα πόνο χαμηλότερα, με αυτόν τον τρόπο καθιέρωσαν το δεσμού μεταξύ του Συγγνώμη και μια ζωή χωρίς ταλαιπωρία .

Robert Enright, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin , εξηγεί ότι το Συγγνώμη είναι να εγκαταλείψω τον πόνο του τι συνέβη και να δω ότι ξέρω ότι είναι κάτι περισσότερο ισχυρή από αυτό που σκέφτηκα, να σηκωθώ και πρόσωπο διαφορετικά το πρόβλημα .

2. Σεβαστείτε. Ο προσδιορισμός του διαχωρισμού Είναι μια απόφαση που αξίζει σεβασμό και θα περιλαμβάνει προσπάθειες για την αποφυγή όλων των ειδών διαφωνίες και κακό ερμηνείες να τελειώσετε όσο το δυνατόν υγιέστερο και να μην συνεχίσετε ρωγμές το σχέση .

Το σεβασμό αμοιβαία θα επιτρέψει καταλαβαίνω καλύτερα την κατάσταση. ποτό αποφάσεων επιτυχής χωρίς περιορισμό του ελευθερία του καθενός και τη νέα ζωή, εξηγεί María Teresa Vega, πλήρης καθηγητής στη Σχολή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Σαλαμάνκα στην Ισπανία .

3. Αυτο-αγάπη Λέει μια πολύ γνωστή φράση ότι "δεν μπορούμε να δώσουμε αυτό που δεν έχουμε", επομένως, πότε λείπουμε του αγάπη πραγματικό είναι δύσκολο να το προσφέρετε σε άλλους. Ένα από τα αποτελέσματα της έλλειψης αυτο-αγάπης είναι το ανικανότητα της εξουσίας αναφέρονται βαθιά με τον σύντροφό σας, μια σκανδάλη για το διαζύγιο .

Το αυτοεκτίμηση συνδέεται με ένα καλύτερο υγεία , χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψη και πολλά άλλα επιτυχής , επομένως είναι σημαντικό να το διατηρήσουμε για να αντιμετωπίσουμε προβλήματα της ζωής, εξηγεί Ulrich Orth, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Davis, Ηνωμένες Πολιτείες .

Το αυτο αγάπη είναι κίνητρο να συνεχίσουμε. είναι ένα συναίσθημα θετική τι βοηθά να έχει εμπιστοσύνη και να δούμε τα πράγματα αντικειμενικά.

4. Ελευθερία. Μάθετε με δύο αισθήσεις. Από τη μία πλευρά, καταλάβετε ότι δεν μπορείτε να εξαναγκάσετε κανέναν παραμείνει σε α σχέση που δεν συνεισφέρει τίποτα θετικό και στην οποία το αγάπη και σεβασμό . Από την άλλη πλευρά, είναι ανακτήσετε το θα καθώς και αυτονομία να προχωρήσουμε με ένα έργο μεμονωμένης ζωής.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε επίσης να μάθετε το θάρρος του οικογένεια και φίλους , αλλά λαμβάνετε επίσης την άνευ όρων υποστήριξη των ανθρώπων που περιμένετε λιγότερο.

Αν και το διαζύγιο αφήνει μια ανεξίτηλη ουλή που επηρεάζει το συναισθηματική σταθερότητα και την υγεία, υπάρχουν θετικά πράγματα από τα οποία πρέπει να μάθουν να ακολουθούν απολαμβάνοντας του ζωή .

Επειδή διαβάσατε αυτό ...

Εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα με τη μακά

Η πρώτη εμμηνόρροια καθορίζει τις ασθένειές σας

5 συναισθηματικά ίχνη που σηματοδοτούν τη ζωή σας

Οι άνδρες αποφεύγουν να χρησιμοποιούν προφυλακτικό με ελκυστικές γυναίκες

Βίντεο Ιατρικής: Μήνυμα - Θεία Κοινωνία: Μπορεί να κάνω τα πάντα αλλά χωρίς αγάπη. (Απρίλιος 2024).