Εμπιστευθείτε σε σας και υλοποιήστε τα όνειρά σας

• Ενδέχεται 3, 2024

Η βούληση είναι η δύναμη να αποφασίζει και να διατάζει τη συμπεριφορά. Σύμφωνα με έρευνα του ψυχοθεραπευτή Piero Ferruci του Πανεπιστήμιο της Ιταλίας , η θέληση έχει 7 βασικά χαρακτηριστικά: αποφασιστικότητα, επιμονή, ενέργεια, εστίαση στο στόχο, θάρρος, οργάνωση και πεδίο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να ασκούν τη θέλησή τους. Έχει συμβεί σε σας ότι αφήνετε το κρεβάτι σας ακόμα και με τη ρητή επιθυμία να συνεχίσετε να κοιμάστε; Αυτό σημαίνει ότι έχετε ασκήσει τη θέλησή σας, ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν και άλλες περιοχές της ζωής σας στις οποίες είναι δύσκολο για σας να ασκήσετε αυτήν την εξουσία.

Οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις που έχετε σχετικά με τον εαυτό σας είναι τα βασικά εμπόδια στην εφαρμογή της θέλησης. Είναι εσωτερικοί φραγμοί έλλειψης εμπιστοσύνης και ασφάλειας.

Η θέληση είναι σαν α μυς , αν το χρησιμοποιείτε και το ασκείτε, γίνεται ισχυρότερο. Αν δεν το χρησιμοποιήσετε, αυτό ατροφεί. Για να το αναπτύξετε, μπορείτε να ξεκινήσετε με μικρές ενέργειες μέχρι να επιτύχετε μεγάλες προκλήσεις. Αρχίστε κάνοντας τουλάχιστον μία εργασία που εκκρεμεί ανά ημέρα.

Άλλο άσκηση είναι να γράψετε σε ένα κομμάτι χαρτί μια φράση εμπνευσμένη όπως "Αυτός που επιμένει θριαμβευτικά" και το τοποθετείτε κάπου μπορείτε να το δείτε καθημερινά, επαναλάβετε τη φράση δυνατά, έτσι θα βρείτε το κίνητρο για να υλοποιήσετε τα όνειρά σας.

Περιπλανηθείτε με πράγματα που σας εμπνέουν και σας παρακινούν να εργαστείτε για την ενίσχυση της θέλησής σας. Καθώς επιτύχετε τους στόχους σας, ενισχύετε το δικό σας αυτοεκτίμηση και την ασφάλεια. Κανείς δεν μπορεί να σας σταματήσει!

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας