Σε τι είσαι επιρρεπής;
Ενδέχεται 2024
Το ροχαλητό δεν επηρεάζει μόνο το ποιος πάσχει, αλλά και ο σύντροφος ή ο χώρος σας μπορεί να υποφέρουν από αυτά. Γι 'αυτό εδώ σας λέμε πώς να σταματήσετε το ροχαλητό με φυσικό τρόπο
Η παχυσαρκία, οι αλλεργίες και τα αποκλίνοντα διαφράγματα μπορεί να προκαλέσουν ενοχλητικό ροχαλητό, αλλά υπάρχουν και ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν να τα αποφύγετε, λέει το Εθνικό Ίδρυμα Sleep.
¿Πώς να σταματήσετε το ροχαλητό ; Είναι απλό: καταναλώνετε τα παρακάτω τρόφιμα που σας δίνουμε παρακάτω και τερματίζετε τη δοκιμασία σας (και αυτή των άλλων).