Γιατί τα πόδια σας κοιμούνται

• Ενδέχεται 21, 2024

Εάν περνάτε πολύ χρόνο κάνοντας σταυροί πόδια ή παραμένοντας κοιμισμένοι σε μια πλευρά του σώματός σας, είναι φυσιολογικό τα πόδια σας να κοιμούνται, αλλά ξέρετε ποιες είναι οι αιτίες αυτών; μούδιασμα και πώς μπορείτε να το αποτρέψετε;

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που δημοσιεύονται στο BBC World , η προσωρινή μούδιασμα ενός μέρους του σώματος, κυρίως των ποδιών, ονομάζεται παραισθησία και παράγεται από την πίεση που ασκείται στο νάνο-νεύρο, που είναι οι μικρές αρτηρίες που το παρέχουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στα περιφερειακά νεύρα του σώματος.

Όταν οι αρτηρίες συμπιέζονται, τα νεύρα παραμένουν χωρίς οξυγόνο εν μέρει και δεν λαμβάνουν επαρκή ποσότητα αίματος, γεγονός που τους αναγκάζει να σταματήσουν να εκπέμπουν παλμούς και να προκαλέσουν μούδιασμα.

Επιπλέον, τα αισθητήρια σήματα που εκπέμπονται από το δέρμα δεν φθάνουν εγκεφάλου ? Επομένως, το πόδι αισθάνεται μουνιασμένο και τα σήματα των κινητήριων παλμών δεν είναι σε θέση να φτάσουν μυς και πιστεύουμε ότι το σκέλος δεν ανταποκρίνεται.

Όταν μειωθεί η τάση, αίμα ρέει και πάλι μέσα από τις αρτηρίες, αλλά τα νεύρα αναρρώνουν με διαφορετικό ρυθμό το καθένα, οπότε υπάρχει θερμότητα στην περιοχή, μυρμήγκιασμα και μικρές κράμπες (σαν να δαγκώνονταν με βελόνα). Αυτές οι τελευταίες αισθήσεις μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικές για το άτομο που τις αισθάνεται.

Το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικό επεισόδιο (Το NINDS, για το ακρωνύμιο της στα αγγλικά) διασφαλίζει ότι η προσωρινή μούδιασμα είναι φυσιολογική σε όλους τους ανθρώπους και διορθώνεται με την αφαίρεση της πίεσης που ασκείται. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι τύποι παραισθησίας που αποκαλύπτουν βλάβες στο νευρικό σύστημα.

Ένα από αυτά είναι η χρόνια μούδιασμα, η οποία είναι συχνά ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης νευρολογικής κατάστασης ή τραυματικής νευρικής βλάβης, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, σκλήρυνση κατά πλάκας , εγκάρσια μυελίτιδα ή εγκεφαλίτιδα, ένας όγκος στο εγκεφάλου ή το νωτιαίο μυελό.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να πάτε στο γιατρό σας εάν αισθάνεστε μόνιμη μούδιασμα, ώστε με διαφορετικές φυσικές εξετάσεις και εργαστηριακές εξετάσεις να προσφέρει μια σωστή διάγνωση. Και εσείς, τα πόδια σας κοιμούνται πολύ συχνά;