Χωρίς ξεκούραστο ύπνο οι νευρώνες αποσυνδέονται

• Ενδέχεται 3, 2024

Πόσες φορές χάσατε ώρες ύπνου ; Όταν δεν πάρετε αρκετό ύπνο, ένας σημαντικός αριθμός νευρώνες του φλοιού του εγκεφαλικού φλοιού πάρτε ένα "υπνάκο" (για να το εξηγήσουμε με κάποιο τρόπο), ενώ ο άνθρωπος παραμένει ξύπνιος.

Αυτή η μείωση στη νευρωνική δραστηριότητα μπορεί να είναι υπεύθυνη για lapsus η έλλειψη προσοχής, η χαμηλή γνωστική απόδοση, η διάσπαση, η διαταραχή της κρίσης ή η ευερεθιστότητα, οι περισσότερες από αυτές τις συμπεριφορές εμφανίζονται μετά την παραμονή σε πολλές ώρες ξύπνιοι, ακόμα και αν δεν αισθάνεστε ύπνος, Τζουλιώ Τόνωνι , ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison (ΗΠΑ) και συν-συγγραφέας της μελέτης που αποκάλυψε αυτά τα χαρακτηριστικά.

Το πιο περίεργο πράγμα, σύμφωνα με τον ερευνητή Tononi και επεσήμανε στη σελίδα Muyinteresante.es, είναι ότι στον εγκέφαλο, στερημένος από τον ύπνο, ορισμένες ομάδες νευρώνων που βρίσκονται στον εγκεφαλικό φλοιό αποσυνδέονται, ενώ οι υπόλοιποι παραμένουν ξύπνιοι.

Ο Tononi και οι συνάδελφοί του κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα αφού αναγκάστηκαν μια ομάδα αρουραίων να μείνουν άγρυπνες για αρκετές ώρες και στη συνέχεια κατέγραψαν την ηλεκτρική τους δραστηριότητα στον εγκεφαλικό φλοιό. Κατά τη διάρκεια αυτού του πειράματος παρατήρησαν ότι, αν και ηλεκτροεγκεφαλογραφήματα ανέφεραν ότι ήταν ξύπνιοι, υπήρχαν διαστήματα στα οποία κάποια μέρη του εγκεφάλου αποσυνδεθεί . Τι άλλαξε τη γνωστική απόδοση των ζώων. Οι περίοδοι κατά τις οποίες απενεργοποιούνται οι νευρώνες αυξήθηκαν καθώς αυξήθηκε ο χρόνος της καταναγκαστικής βίας.