5 συμβουλές για σπα στο σπίτι

• Απρίλιος 29, 2024

Για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να ομορφύνετε, δεν χρειάζεται να πληρώσετε μεγάλα χρηματικά ποσά spa . Μπορείτε να το κάνετε από την άνεση του σπιτιού σας, απλά πρέπει να επενδύσετε λίγο χρόνο και να κοιτάξετε στο κελάρι για κάποια συστατικά. GetQoralHealth προτείνει πέντε συμβουλές για ένα spa στο σπίτι

1. Προετοιμάστε το ιδανικό περιβάλλον για εσάς spa , το καλύτερο είναι να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο για να το κάνετε, αν και αν έχετε χώρο μπορείτε να το κάνετε σε οποιοδήποτε δωμάτιο του σπιτιού σας. Τοποθετήστε αρωματικά κεριά, διαχυτήρες, λουλούδια, τρίβει, όλα με ομαλό τρόπο να χαλαρώσετε.

2. Πρώτα πρέπει να απολεπίσετε το δικό σας δέρμα για την εξάλειψη νεκρά κύτταρα που την καθιστούν αδιαφανή. Αν έχετε εξειδικευμένο προϊόν, απλώς βουρτσίστε δέρμα και ισχύουν Αν δεν έχετε, κόψτε ένα πορτοκάλι στο μισό και πασπαλίστε μερικά ζάχαρα.

3. Για να αναζωογονηθείτε μαλλιά , εφαρμόστε μια μάσκα ελαιολάδου για να την ενυδατώσετε. Ισχύει ομοιόμορφα και δίνει ένα μασάζ σε όλο το τριχωτό της κεφαλής με τα άκρα των δακτύλων σας. Αφήστε να σταματήσετε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

4. Αφεθείτε στον εαυτό σας με έναν πλούσιο μασάζ σε ολόκληρο το σώμα. Τοποθετήστε αιθέριο έλαιο στα χέρια σας και αρχίστε να μασάζετε τα πόδια σας, συνεχίζοντας με αύξουσες κινήσεις μέχρι να φτάσετε στο στήθος. Τελειώστε με τα χέρια προς την κατεύθυνση θα έλεγε το κυκλοφορία .

5. Κάντε ένα ντους με εναλλαγή της θερμοκρασίας του νερού. Εφαρμόστε βρώμη, θαλασσινό αλάτι και αμυγδαλέλαιο για να μαλακώσετε το δέρμα . Με αυτή τη μάσκα βελτιώνει τοκυκλοφορία και γεμίζετε τον εαυτό σας με ενέργεια.

Για να φανεί ακόμη πιο όμορφη, ετοιμάστε ένα αποτοξινωτικό χυμό που σας βοηθά να εξαλείψετε τις τοξίνες από το σώμα, με αυτόν τον τρόπο θα φανείτε καλός στο εξωτερικό και θα είστε υγιείς μέσα. Προσέξτε!

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: 27 UNBELIEVABLE BEAUTY HACKS (Απρίλιος 2024).