Ένα νέο παιχνίδι ψυχικής προπόνησης

• Ενδέχεται 19, 2024

Στις πιο πρόσφατες ειδήσεις, έχει κυκλοφορήσει μια νέα ψυχολογική κατάρτιση που έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά της και έχει εκπλήξει όλους με τον τρόπο της αύξησης της νοημοσύνης. Αυτή η ψυχική άσκηση μεγιστοποιεί την ικανότητα του εγκεφάλου να λύσει προβλήματα.

Οι επιστήμονες που το ανέπτυξαν πιστεύουν ότι μπορεί να βοηθήσει σπουδαία στην εκπαίδευση για τον απλό λόγο ότι ανοίγει το δρόμο για τη βελτίωση της πνευματικής απόδοσης.

Νεωτεριστικότητα

Αυτή η νέα νέα μέθοδος βασίζεται στο σχεδιασμό των υπολογιστών για τη βελτίωση της μνήμης του έργου επίσης, κατάφερε να αυξήσει την ευφυή νοημοσύνη ή τη γενική ικανότητα επίλυσης των προβλημάτων.

Αυτό που εξέπληξε τους επιστήμονες και τους ψυχολόγους ήταν το γεγονός ότι στην πράξη ο μόνος τρόπος για την αύξηση της ευφυΐας είναι η άμεση πρακτική των ίδιων των εξετάσεων. Αυτή τη φορά, ωστόσο, το έργο των γιατρών Jaeggi και Buschkuhl και οι συνάδελφοί του άλλαξαν αυτή την άποψη.

Η μέθοδος της κατάρτισης του εγκεφάλου αύξησε τα αποτελέσματα της υγρής νοημοσύνης, απλά με την εκπαίδευση. Η υγρή νοημοσύνη έχει περιγραφεί από τον Δρ. Jaeggi ως "την ικανότητα να λογίζεται και να προσαρμόζεται με ευέλικτο τρόπο σε νέες καταστάσεις".

Το παιχνίδι
 

Ο Δρ Jaeggi και οι συνεργάτες του έδωσαν 35 εθελοντές μια σειρά ασκήσεων κατάρτισης που σχεδιάστηκαν για τη βελτίωση της μνήμης και 35 επιπλέον σε μια ομάδα ελέγχου. Οι συμμετέχοντες είδαν μια σειρά αντικειμένων που εμφανίζονται το ένα μετά το άλλο κάθε 3 δευτερόλεπτα.

Ο στόχος ήταν να αποφασιστεί εάν το αντικείμενο είχε δει στην ίδια θέση κάπου στην ακολουθία. Ταυτόχρονα, οι συμμετέχοντες επανέλαβαν τα γράμματα και το έργο τους ήταν το ίδιο με εκείνο της οπτικής μορφής, μόνο αυτή τη φορά στον ήχο. Αυτή η διαδικασία είναι στην πραγματικότητα αυτή των δύο ανεξάρτητων τρόπων που τρέχουν ταυτόχρονα.

Τα καθήκοντα έχουν προσαρμοστεί έτσι ώστε όταν οι συμμετέχοντες αποδίδουν καλά, η εργασία έγινε πιο δύσκολη. Εάν οι συμμετέχοντες ήταν λάθος, η εργασία ήταν ευκολότερη. Στην πραγματικότητα, η εργασία αντιστοιχεί πάντα στην ικανότητα επεξεργασίας των συμμετεχόντων.

Η απόδοση

Μετά από τις δοκιμές, τα εκπαιδευμένα άτομα παρουσίασαν σημαντική βελτίωση: πήγαν από την επίλυση των προβλημάτων άνω των 9 έως 12 ετών.

Στη συνέχεια, οι πιο καταρτισμένοι συμμετέχοντες παρουσίασαν σημαντική και εκπληκτική βελτίωση κατά 40%.

Η έκπληξη

Στην εκπαίδευση, τα αποτελέσματα μεταφοράς είναι απαραίτητα για το σύστημα. Η υπόθεση είναι ότι αυτό που μαθαίνουμε στο σχολείο, θα εφαρμόσουμε κάποια στιγμή στη μελλοντική μας ζωή.

Κατά την έρευνα, η μεταφορά ήταν πιο έντονη σε δοκιμές με παιδιά. Αυτό ήταν το πιο συναρπαστικό μέρος της έρευνας.

Jigsaw ως εκπαίδευση για τον εγκέφαλο

Σε πολλές εφημερίδες σήμερα, υπάρχουν πολλά παζλ για την εκπαίδευση του εγκεφάλου. Υπάρχουν και νέες γενιές βιντεοπαιχνιδιών και κονσολών όπως το Nintendo DS με την ελπίδα ότι θα μπορούν να κρατήσουν το μυαλό τους σε προχωρημένη ηλικία.

Πολλά από αυτά τα παιχνίδια, χωρίς αμφιβολία, βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης και της ταχύτητας στη λύση των αινίγματα όπως το Sudoku. Υπάρχουν μερικά, όπως τα συνηθισμένα σταυρόλεξα, που επεκτείνουν το λεξιλόγιο.
Οι ηλικιωμένοι έχουν επωφεληθεί από ορισμένα προγράμματα άσκησης για τη βελτίωση της μνήμης.

Η κατάρτιση του εγκεφάλου έχει ανοίξει τη δυνατότητα σε άλματα και τα όρια για την καταπολέμηση ορισμένων απειλών όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ και η άνοια.
 

Βίντεο Ιατρικής: Νυχτερινή προπόνηση ΑΠΟΚ - Συμβαίνει τώρα με τον Πάνο Καραγιάννη (Ενδέχεται 2024).