• Ενδέχεται 2, 2024

Θέλετε ένα 'chela «Ψυχρός, αλλά τρομοκρατείται θερμίδες ; Τότε ήρθε η ώρα να τα γνωρίσετε φυσικά σνακ να πίνουν μπύρα χωρίς τύψεις.

Σε συνέντευξή του GetQoralHealth, Araceli Martínez Coronado , διατροφολόγος του Πανεπιστήμιο La Salle , θυμηθείτε ότι η κατανάλωση αυτού του τύπου ποτών συνοδεύεται από λιπαρά και αλεύρια - όπως τσιπς ή φιστίκια - ή ζωικές πρωτεΐνες, όπως οι "καρνιτάνες".

Ένα από τα πλήκτρα είναι στο θερμιδική ισορροπία που μπορείτε να φτάσετε με φρούτα και λαχανικά για να αντισταθμίσετε τις 153 κενές θερμίδες (δεν παρέχουν ενέργεια) που κατά μέσο όρο έχουν μπύρα.

Σνακ Adhoc

Εδώ μοιράζεστε μερικά φυσικά σνακ για να πιείτε δωρεάν μπύρα φταίει .

Φλυτζάνι φράουλα με καρύδια και μέλι. Με την αντίθεση των γεύσεων, αυτός ο καρπός θα είναι ένας εξαιρετικός σύντροφος για την περίσταση.

Ένα μέρος θα σας δώσει περίπου 250 θερμίδες, αλλά μην ανησυχείτε, είναι η ενεργειακή συμβολή που μεταβολίζεται περισσότερο, δεδομένης της ποσότητας ινών που έχετε.

Βίντεο Ιατρικής: Περί ανισότητας των φύλων #ad_hoc με τον Α. Τσαγκαρογιάννη στο Radio Maga (video) (Ενδέχεται 2024).