Είστε εθισμένοι σε δίαιτες;

• Απρίλιος 29, 2024

Οι διατροφικές διαταραχές είναι παραλλαγές των συνήθων διατροφικών συνηθειών που οδηγούν στην ανάπτυξη ασθενειών που προκαλούνται από μια συναισθηματική κατάσταση όπως άγχος , κατάθλιψη ή υπερβολική ανησυχία σχετικά με το βάρος και τη φυσική εμφάνιση.

Μεταξύ των συχνότερων διατροφικών διαταραχών είναι:
 

1. Νευρική ανορεξία . Άρνηση τροφίμων, η οποία οδηγεί σε ακραία απώλεια βάρους.

2. Βουλιμία . Χαρακτηρίζεται από τη συνεχή «σπάνια κατανάλωση» ακολουθούμενη από επαγόμενο εμετό ή τη χρήση καθαρτικών και διουρητικών ως αντισταθμιστικό αποτέλεσμα.
3. Ορθοθρεπία . Περιφρόνηση για "υγιεινό φαγητό".
4. Βιγρεξία . Obsession για ένα τέλειο σώμα χρησιμοποιώντας συμπληρώματα διατροφής.
5. Διαταραχή διατροφικής κατανάλωσης . Γρήγορη πρόσληψη, και συνήθως κρυφά, μιας μεγάλης ποσότητας θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα, συνοδευόμενη από την αίσθηση της ενοχής.
6. Permarexia . Παρατηρήστε με φαγητό και πάντα να είστε δίαιτα

Το περιμαρεξία Πρόκειται για ένα ψυχολογικό σύνδρομο που πλήττει κυρίως τις γυναίκες, οι οποίες πιστεύουν ότι ό, τι έχει απορροφηθεί πάχυνε, έτσι ώστε να υπόκεινται συνεχώς σε δίαιτες για να χάσουν βάρος .

Είναι μια εμμονή που χαρακτηρίζεται από σκέψεις σχετικά με τα τρόφιμα, εκτός από την παρακολούθηση της θερμίδες καταναλώνονται και συνεχίζουν μόνιμα και σοβαρά την δίαιτες , εκτός από την παρουσίαση σταθερών και δραστικών αυξήσεων και μειώσεων του βάρους.

Επί του παρόντος, αυτή η διατροφική διαταραχή είναι ελάχιστα γνωστή, ωστόσο είναι σημαντικό να εξεταστούν οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της, κυρίως στις τροποποιήσεις που μπορεί να προκαλέσει στο μεταβολισμό , επειδή οι δραστικές αλλαγές του βάρους μπορούν να οδηγήσουν σε κακή κατάσταση διατροφή και τη λειτουργία του οργανισμού.

Το να υποβάλλονται συνεχώς σε διατροφικές συνήθειες, η χρήση συμπληρωμάτων, θεραπειών στο σπίτι και άλλων αναξιόπιστων τεχνικών για την απώλεια βάρους, δείχνουν την έλλειψη υγιεινών συνηθειών.

Ένας τρόπος με τον οποίο η εμφάνιση αυτών των διαταραχών μπορεί να αποφευχθεί είναι να εκπαιδεύσει παιδιά από νεαρή ηλικία σε θέματα διατροφή , ώστε να μπορούν να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τη διατροφή τους.

Το περιμαρεξία Είναι μια διαταραχή που πρέπει να διαγνωστεί έγκαιρα, γι 'αυτό συνιστάται στο άτομο που εντοπίζει αυτά τα συμπτώματα να αναζητά βοήθεια από μια πολυεπιστημονική ομάδα υγείας αποτελούμενη από γιατρούς, διατροφολόγους και ψυχολόγους για την πρόληψη των επιπλοκών της υγείας.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε τη διεύθυνση www.insk.com facebook.com/inskmx @inskmx

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth, GetQoralHealth στο Facebook και στο YouTube
Θέλετε να χάσετε βάρος; Εγγραφείτε μαζί μας και απολαύστε το νέο εργαλείο GetQoralHealth

Βίντεο Ιατρικής: Ντοκυμαντέρ για την Ζάχαρη και την Διατροφή με υποτίτλους (Απρίλιος 2024).