Μήπως "enchilaste"; Πίνετε γάλα!
Απρίλιος 2024
Οι περισσότεροι άνθρωποι προσκολλώνται σε κάτι που συνδέεται, εκφράζουν αντίσταση στην αλλαγή ή αποδεικνύουν την έλλειψη αποδοχής μας. Αυτός ο τύπος συναισθηματικού δεσμού ονομάζεται συναισθηματικός συσχετισμός, αλλά πώς μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι με αυτόν τον τρόπο;
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Scientific American MIND , υπάρχουν διαφορετικοί τύποι συναισθηματικής προσκόλλησης, οι οποίοι επηρεάζουν άμεσα τις διαπροσωπικές σχέσεις και τους εαυτούς μας.
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Introspection vs εθισμός
Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα συνημμένα ώστε να μην μας επηρεάζουν συναισθηματικά και να μας υπηρετούν μόνο για να τροφοδοτήσουμε τις μνήμες μας με θετικό τρόπο. ένα πολύ αξιοσημείωτο παράδειγμα είναι η ύπαρξη και η ρίζα.
Κάποιος ανήκει μόνο στον τόπο όπου στέκεται, ενώ η ρίζα αντιστοιχεί στον τόπο όπου κάποιος έμαθε να αγαπά.
Η αντανάκλαση και η ρίζα είναι διαφορετικά πράγματα, το πρώτο είναι απτό και το δεύτερο ζει μόνο εάν τροφοδοτείται από τη μνήμη. Η προαγωγή των παιδικών συμπαθειών αντικατοπτρίζει από πού ξεκινάμε μια πορεία που δεν έχει επιστροφή.
Η ζωή προσθέτει στιγμές που ποτέ δεν θα αγγίξουμε ξανά, γι 'αυτό είναι σημαντικό να τροφοδοτήσουμε τη μνήμη των ευτυχών εμπειριών και ότι οι θλίψεις παραμένουν αδρανείς. Με αυτόν τον τρόπο, όταν κοιτάζουμε το μονοπάτι που έχουμε ζήσει, ένας φωτεινός αναστεναγμός θα μας κάνει να αισθανόμαστε ικανοποιημένοι.
Το να μπορείς να αγαπάς με τα πέντε γράμματα, με τη γροθιά που περιβάλλει την καρδιά, έχει να κάνει με ρίζες, με ρίζες, αλλά ενεργά αγαπώντας έχει να κάνει με την ιδιοκτησία, με την αναγνώριση της όμορφης αποδοχής του παρόντος.
Ποτέ μην σταματάτε στα συναισθήματα, επειδή ο οργανισμός μεγαλώνει και η ζωή εξελίσσεται παρά την προσκόλληση στο δρόμο. Και εσείς, έχετε κάποιο συνημμένο ή έχετε απελευθερώσει για να είστε ευτυχισμένοι;