• Απρίλιος 26, 2024

Πόσες φορές έχει συμβεί σε σας ότι ξυπνάτε φρενήρεις για ένα πολύ πραγματικό όνειρο; Σίγουρα κάποτε ονειρευόσαστε ότι ο συνεργάτης σας σας εξαπάτησε και εσείς "τον πιάσατε στη μετακίνηση", αλλά αν αγωνίσατε μαζί του, αυτό είναι αυτό που πραγματικά προκάλεσε ...

Είναι πιθανό ότι όταν ξυπνήσετε μετά από έναν φοβερό εφιάλτη, το συναίσθημα είναι τόσο πραγματικό που προκαλεί τον θυμό, το άγχος, το φόβο, την ενοχή και τη νευρικότητα χωρίς έλεγχο, μέχρι το σημείο να συζητάμε με τον σύντροφό σας, διότι αυτό το όνειρο μπορεί να γίνει επαναλαμβανόμενο, την ιδέα

Ελέγξτε τα συναισθήματα

Σύμφωνα με έναν κλινικό ψυχολόγο στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, οι αρνητικές εμπειρίες έχουν περισσότερο συναισθηματικό βάρος, σε σύγκριση με ένα θετικό όνειρο.

Τα πιο ζωντανά όνειρά μας συμβαίνουν στο στάδιο ύπνου γνωστό ως REM, όταν ο εγκέφαλος συλλαμβάνει περισσότερες καταστάσεις, συναισθήματα και τις μεταφέρει στη στιγμή της αφύπνισης.

Τα όνειρα αποτελούν μέρος των διαδικασιών επίλυσης προβλημάτων που χρησιμοποιούμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, δηλαδή αν έχουμε ήδη την αμφιβολία ότι ο σύντροφός μας ψεύδεται ή μας εξαπατά, μπορείτε αναπόφευκτα να ονειρευτείτε ότι αυτό είναι αλήθεια.

Τι συμβαίνει με το ζευγάρι;

Βίντεο Ιατρικής: Πώς να ελέγξουμε τα συναισθήματα μας (Κυριακή 26 Μαρτίου 2017) (Απρίλιος 2024).