• Ενδέχεται 4, 2024

Αν έχετε μια σχέση, πόσο συχνά φιλάτε και αγκαλιάζετε τον σύντροφό σας; Πόσες φορές κρατάτε το χέρι σας ή λέτε λόγια ενθουσιασμού; Σύμφωνα με την επιστήμη, αυτές οι εκφράσεις είναι καλές για την υγεία σας επειδή η αγάπη θεραπεύει σωματικά και συναισθηματικά. Εδώ υπάρχουν μερικά στοιχεία.

Ελέγχει τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Kathleen C. Luz , ερευνητής του Πανεπιστήμιο Βόρειας Καρολίνας στις Ηνωμένες Πολιτείες, μελετά τα αποτελέσματα της οξυτοκίνη σε παντρεμένα ζευγάρια και σημειώνει ότι παράγουν υψηλά επίπεδα αυτής της ορμόνης που αυξάνει την αίσθηση του ευημερία .

Από την άποψη αυτή, ερευνητές από το Τμήμα Ψυχιατρικής του Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Βερολίνου , Γερμανία, διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με σχιζοφρένεια βελτίωσαν τα συμπτώματά τους και μείωσαν τα επεισόδια τους ψευδαισθήσεις όταν πήραν οξυτοκίνη για τρεις εβδομάδες μαζί με τα συνήθη φάρμακά σας.

Σας προστατεύει από το άγχος

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Εφημερίδα της Νευροεπιστήμης , εξηγεί ότι όταν οι άνθρωποι είναι ερωτευμένοι και αφοσιωμένοι υπάρχει μεγάλη απελευθέρωση ντοπαμίνη , μια ουσία που δημιουργεί μια κατάσταση ανταμοιβής, μια περιοχή που ενεργοποιείται επίσης όταν οι άνθρωποι είναι πολύ χαρούμενοι. Όλα αυτά μεταφράζονται σε λιγότερο άγχος, επειδή η ευτυχία μειώνει τις επιθέσεις άγχος .

Μειώστε την αρτηριακή πίεση

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Χρονικά της συμπεριφορικής ιατρικής επιβεβαιώνει ότι τα ζευγάρια που έχουν έναν ευτυχισμένο γάμο ή μια σχέση έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση από εκείνους που δεν έχουν «αγάπη». Η υψηλότερη αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο να υποφέρει καρδιαγγειακά προβλήματα λέει Julianne Holt-Lunstad , καθηγητής ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Brigham Young .

Μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Εκτός από τη χαρά που προέρχεται από τη ζωή με τον άνθρωπο που αγαπάτε, όταν κοιτάζετε τα μάτια τους, τους απελευθερώνετε οξυτοκίνη , τη λεγόμενη "ορμόνη αγάπης", που ενισχύει τους συναισθηματικούς δεσμούς σας και αυξάνει το δικό σας ευχαρίστηση .

Ως εκ τούτου, είναι ένα αντίδοτο στο κατάθλιψη , καθώς σας κάνει να αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι για όλη την έκρηξη ωκυτοκίνης που δημιουργείται στον εγκέφαλό σας, λέει Kai MacDonald , βοηθός κλινικός καθηγητής Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο , ΕΕ.

Πάρε ερωτευμένη Είναι αναμφισβήτητα μια μεγάλη εμπειρία και επαληθεύεται κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου το σώμα απελευθερώνει πολλά ορμόνες , όπως ενδορφινών , οξυτοκίνη και ντοπαμίνη , οι οποίες μειώνουν τα επίπεδα του άγχος και να αυξήσει το ευημερία , το οποίο μεταφράζεται σε μια καλύτερη κατάσταση υγεία .

Βίντεο Ιατρικής: Your brain hallucinates your conscious reality | Anil Seth (Ενδέχεται 2024).