Δημιουργική οπτικοποίηση για να ζήσει καλύτερα

• Ενδέχεται 17, 2024

Η απεικόνιση είναι το δώρο που έχουμε για να προβάλουμε αυτό που θέλουμε να ζήσουμε, καθώς και έναν τρόπο να δώσουμε ενέργεια σε αυτό που έχουμε στο μυαλό μας. Στην πραγματικότητα, γνωρίζουμε ότι όλα ξεκινούν με μια σκέψη και τι δίνουμε ενέργεια αυξάνεται.

Το μυαλό μας λειτουργεί σαν τηλεόραση. Προβάλλουμε, μέσω της φαντασίας, εικόνες στην ψυχική μας οθόνη. Για παράδειγμα, όταν ζηλεύουμε, βλέπουμε μια εικόνα του συνεργάτη μας με ένα άλλο άτομο, το οποίο προκαλείται από αυτό το συναίσθημα.

Είμαστε πιο εκπαιδευμένοι να σκέφτονται άσχημα και να απεικονίζουν αυτό που μας φοβόταν περισσότερο. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ακριβώς τι δεν θέλουν να ζήσουν και πολύ λίγοι γνωρίζουν τι θέλουν.

Μπορούμε να απεικονίσουμε με τα μάτια μας ανοιχτές εμπειρίες που προκαλούνται από το φόβο. Για παράδειγμα, όταν κάποιος μας λέει μια ιστορία φρίκης που ζει εκείνη τη στιγμή, εάν προσδιορίσουμε με αυτή την εμπειρία, θα καταλήξουμε να την απεικονίσουμε και να προβούμε σε αυτήν.

Ωστόσο, το ίδιο δεν συμβαίνει με τις όμορφες ιστορίες. δεν προβάλλουμε τους εαυτούς μας και μας κοστίζει πολύ περισσότερο έργο για να φανταστούμε ότι το ζούμε, πολύ λιγότερο με τα μάτια μας ανοιχτά.

Δημιουργική απεικόνιση είναι όταν επιλέγετε και καθοδηγείτε τις σκηνές (κατά βούληση) κάτι ευχάριστο που θέλετε να ζήσετε. Είναι αυτό που γνωρίζουμε ως "ήδη είδα τον εαυτό μου".

Ως εκ τούτου, σας προσκαλώ να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας στην τέχνη της δημιουργικής απεικόνισης, να είστε σαφέστεροι για αυτό που θέλετε για τη ζωή σας και να ξέρετε πώς να δώσετε ενέργεια σε αυτές τις σκέψεις.

Η απεικόνιση είναι ένα μεγάλο δώρο που έχουμε, γιατί "οι σκέψεις μας για χθες δημιουργούν τις σημερινές μας και οι σημερινές σκέψεις μας καθορίζουν το αύριο μας".