• Ενδέχεται 1, 2024

"Μάθετε από το κακό και προχωρήστε" Είστε εξοικειωμένοι; Μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες που πρέπει να ξεπεραστούν είναι ένα διάλειμμα αγάπης. παράδειγμα, ένα διαζύγιο. Ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι ένα μεγάλο κίνητρο. Πώς; Ανακαλύψτε το

Ο ήλιος σας παρουσιάζει την ιστορία 4 γυναικών που μετά από ένα θαρραλέο χωρισμό αποφάσισαν να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, να βρεθούν και να ακολουθήσουν τη ζωή τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο

Ανακαλύψτε τις ιστορίες τους

Όλοι αυτοί αποφάσισαν να χάσουν τα κιλά που είχαν απομείνει και έτσι να γυρίσουν τη σελίδα αυτής της δύσκολης εμπειρίας.

Nadina Knight

Πηγαίνοντας στο γυμναστήριο είναι ένας νέος τρόπος ζωής για μένα

"Το συναντήθηκα με το Tim στα 17. Στα είκοσι μου τελείωσε γιατί είπε ότι ήμουν πολύ λίπος, που με επηρέασε πολύ και αποφάσισα να κάνω κάτι γι 'αυτό.

Όλη την ώρα που βρισκόμουν στο πλάι του ήταν το μέγεθος 16, ποτέ δεν φρόντισα τη διατροφή μου και δεν ένιωσα κακή με το βάρος μου. στην πραγματικότητα είχε πολύ καλή αυτοεκτίμηση. Αλλά όταν τελείωσε με τον Tim, αποφάσισα να κάνω μια αλλαγή στη ζωή μου.

Σταμάτησα να καταναλώνω αλκοόλ για δύο χρόνια, άλλαξα ζυμαρικά και επιδόρπια για λαχανικά και πλήρες γάλα για deslactosada.

Αφού χάσει τόση βάρος, ήξερα ότι έπρεπε να πάω στο γυμναστήριο για να ενισχύσω το σώμα μου και σιγά-σιγά το γυμναστήριο έγινε ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μου.

Μετά από ένα χρόνο ρήξης, βρήκα τη μητέρα του πρώην φίλου μου που με κοίταξε με έκπληξη: «Παρατήρησα», μου είπε.

Σήμερα είμαι πολύ ευχαριστημένος με τον Jacques, ο οποίος με ώθησε να φροντίσω τον εαυτό μου και να πάω στο γυμναστήριο. Είναι πολύ αθλητικός, εκπαιδεύουμε μαζί και το καλύτερο από όλα είναι ότι με υποστήριζε πάντα σε όλη τη διαδικασία της απώλειας βάρους μου ».

Carol Speight

Λατρεύω το νέο μου εγώ

"Είμαι μητέρα 3 παιδιών, Bethany της 18, Danielle της 17 και Isabelle του 4 και πριν από ένα χρόνο ένωσα τη σχέση μου με τον Martin, τον συνεργάτη μου εδώ και 7 χρόνια.

Μετά από πολύ κατάθλιψη, αποφάσισα να εισέλθω σε μαθήματα με στρατιωτικό εκπαιδευτή. Ήταν φρικτή στην αρχή, αλλά στη συνέχεια άρχισα να την απολαμβάνω.

Σιγά σιγά χάσα βάρος και τώρα αγαπώ τον νέο μου εαυτό. Επίσης, αποφάσισα να λειτουργήσω το στήθος μου και πήγα από το μέγεθος 34 Β σε 34 DD.

LYN McGIRR

Πήρα τελικά τον έλεγχο

Το LYN έχει 5 παιδιά ηλικίας μεταξύ 4 και 21 ετών. 3 από αυτούς με τον πρώην σύζυγό του Πέτρο.

"Είχα πάντα κιλά περισσότερο, αλλά σκέφτηκα ότι ο σύζυγός μου δεν νοιαζόταν, μέχρι που μια μέρα τον ανακάλυψα ότι ήταν άπιστος στο διαδίκτυο.

Τελείωσε τον Μάιο και αποφάσισε να πάρει πίσω τον έλεγχο της ζωής μου. Εισήγαγα ένα πρόγραμμα που ονομάζεται Θανάτου και άρχισα να αλλάζω τις διατροφικές συνήθειες μου.

Πήρα επίσης στην άσκηση: ράγκμπι, κιβώτιο και τζούντο. Σήμερα αισθάνομαι πολύ πιο ικανοποιημένος από τον εαυτό μου και τελικά νιώθω καλά με αυτό που είμαι ».

Λάουρα Γουάιλντ

Νιώθω σαν να είμαι εντελώς νέο άτομο

Η Laura έχει 2 παιδιά. Χριστόφορος 6 και Ολίβια - Μάιος 4.

"Όταν ήμουν με τον πρώην σύζυγό μου, είχα πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση. Με έκανε να νιώθω άσχημα. Αποφάσισα να τελειώσω μαζί του αφού πέρασα λίγους μήνες στη φυλακή και σε εκείνο το σημείο ήθελα να ανακαλύψω τον εαυτό μου εντελώς.

Ένωσα Εθνική κλινική αδυνατίσματος και έχασα το απαραίτητο βάρος. Τώρα αισθάνομαι σαν ένα εντελώς νέο πρόσωπο. "

Αυτές οι γυναίκες μας δείχνουν ότι η δύναμη της θέλησης είναι τα πάντα και ότι η μεγαλύτερη και πιστότερη αγάπη που πρέπει να νιώσετε είναι για τον εαυτό σας.