Χρειάζεται μια στιγμή στη σιωπή;

• Ενδέχεται 17, 2024

Έχετε αισθανθεί ποτέ ότι τα πάντα στον κόσμο σας συγκρούονται; Τι δεν λειτουργεί; Τι δεν ξέρετε τι να κάνετε; Αυτό είναι όπου η σιωπή μπορεί να σας δώσει τις απαντήσεις, δεδομένου ότι είναι ένας χώρος που σας επιτρέπει να ακούτε τον άλλο ως τον εαυτό σας.

Η σιωπή είναι, σε ορισμένες περιπτώσεις, μια συναισθηματική αντίδραση σε κάτι δύσκολο να πούμε. Είναι απαραίτητο να βρούμε μια νέα μετάφραση του εσωτερικού μας κόσμου. Ο θόρυβος, λέγοντας ότι δεν λέει τίποτα, καθιστά αδύνατο τον προβληματισμό να εισέλθει στη ζωή μας.

Υπάρχουν διαφορετικές σιωπές και αυτές συνήθως προωθούνται από τα συναισθήματα:

1. Σιωπή για να αντανακλούν . Απαραίτητο να κοιτάς προς τον εσωτερικό σου κόσμο, να φροντίζεις τον εαυτό σου και να σε προστατεύεις.
Επιθετική Είναι αυτά που παράγονται για να κρατήσουν το θυμό που αισθάνεται σαν άλλο.

2. Αγαπώντας Προκάλεσε η επιθυμία να ακούσει το άλλο και να τον κάνει πρωταγωνιστή σε αυτό που λέει.

3. Σιωπή των συναισθηματικών γεγονότων. Έχουν προκαλέσει πόνο, είτε πραγματικό είτε φανταστικό.

4. Μυστικό. Αυτές είναι οι πιο δύσκολες επειδή αντιμετωπίζουν γεγονότα που είναι ενοχλητικά ή ενοχλητικά. Η σιωπή σχετικά με αυτές μπορεί μερικές φορές να κάνει το άτομο άρρωστο.

"Η σιωπή λέει περισσότερες από χίλιες λέξεις" και μπορεί να είναι αλήθεια. Μια σιωπή μπορεί να εκφράσει ένα έντονο συναίσθημα όπως το μίσος ή την αγάπη, γι 'αυτό είναι πιο φοβισμένοι.

Ωστόσο, το χειρότερο που μπορεί να υπάρχει για έναν άνθρωπο είναι η εσωτερική σιωπή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αισθήματα κενότητας και ανησυχίας, συμβαίνει επειδή καταστέλλει αυτό που αισθάνεται εκείνη την εποχή, να μην αισθανθεί να εισβάλει από ιδέες και αρνητικά να επηρεάζει τη σιωπή του νου.

Η σιωπή είναι μέρος της ζωής μας, δεν πρέπει να φοβάσαι, γνωρίζοντας ότι μπορεί να σας επιτρέψει να καταλάβετε περισσότερα για τον εαυτό σας.

Ακολουθήστε μας@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth στο Facebook,Pinterest και στοYouTube

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας;Εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: Νίκος Μακρόπουλος - Γράψε μου - Official Audio Release (Ενδέχεται 2024).