• Απρίλιος 30, 2024

Οι κίνδυνοι και οι ασθένειες που σχετίζονται με τη χρήση καπνού ποικίλλουν. Μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στο British Journal Medical, μας περιγράφει   Το "πρόσωπο ενός καπνιστή" δηλώνει ότι για να εντοπίσετε έναν καπνιστή με 10 ή περισσότερα χρόνια αυτής της κακής συνήθειας, αρκεί να προσδιορίσετε τα ακόλουθα φυσικά χαρακτηριστικά:

1. Ηλικιωμένο πρόσωπο, με πολύ έντονες ρυτίδες και βαθιές γραμμές έκφρασης
2. Πρόσωπο με προεξέχοντα οστά
3. Αδιαφανές ή γκριζωπό δέρμα
4. Βαφές στο δέρμα, τα νύχια ή τα δόντια
5. Ξηρά, εύθραυστα ή εύθραυστα μαλλιά

Αν έχετε ήδη σταματήσει το κάπνισμα, στο GetQoralHealth , σας υποστηρίζουμε με μερικές συμβουλές για να ανακτήσετε πλήρως την ομορφιά σας, να αφήσετε πίσω την ιστορία σας με το τσιγάρο και το πρόσωπο "του καπνιστή".

Δόντια

Πώς θα επιθυμούσατε να ανακτήσετε τη φρεσκάδα και τη φωτεινότητα του χαμόγελου σας; Περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε μια περίοδο λεύκανσης των δοντιών, παρακολουθείτε τακτικά με τον οδοντίατρό σας, καθώς ένα άλλο αποτέλεσμα που μπορεί να έχει το κάπνισμα είναι η φθορά των δοντιών ή η κακή αναπνοή. Μην ξεχάσετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά και μετά από κάθε φαγητό.

Πρησμένα βλέφαρα

Η κόπωση του κόλπου και η ρινίτιδα που προκαλείται από τον καπνό του τσιγάρου μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε κουρασμένοι. Ζεστό νερό με χαμομήλι, βρεγμένο με λίγο βαμβάκι και θέση στα βλέφαρά σας, θα παρατηρήσετε τη διαφορά.

Κομψή μαλλιά

Το μονοξείδιο του άνθρακα έχει ένα αποτέλεσμα "ξήρανσης" έτσι ώστε τα μαλλιά σας να φαίνονται ξηρά και εύθραυστα. Αποκτήστε μια ξαναγεμίζοντας μάσκα μαλλιών για να τρέψετε, να δώσετε στο σώμα σας και να λάμψει στα μαλλιά σας.

Κίτρινα καρφιά

Η βλάβη στα νύχια, κυρίως το κιτρίνισμα, είναι μια άλλη συνέπεια της χρήσης καπνού. Μια σπιτική θεραπεία συνίσταται στη βύθιση των νυχιών σας σε χυμό λεμονιού για 5 λεπτά, στη συνέχεια, βυθίστε τους για το ίδιο χρονικό διάστημα στο γάλα. Μια άλλη επιλογή είναι να τους απολαύσετε σε λευκό ξύδι, επίσης για 5 λεπτά.

Ξηρό δέρμα

Οι ελεύθερες ρίζες που περιέχονται στον καπνό τσιγάρου μεταβάλλουν τη σύνθεση του κολλαγόνου στο δέρμα, προκαλώντας πρόωρες ρυτίδες και ξηρότητα. Επιλέξτε κρέμες που περιέχουν κολλαγόνο, moisturizers και καταναλώνουν τουλάχιστον 2 λίτρα φυσικού νερού την ημέρα.

Σύμφωνα με την Ομοσπονδιακή υγειονομική γραμματεία (Ssa) , η κατανάλωση καπνού, σχετίζεται επίσης με δυσφορία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και στις εγκύους αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης γέννησης.

Περιέχει περισσότερες από 4.000 χημικές ουσίες και τουλάχιστον 43 από αυτές είναι καρκινογόνες, οι άλλες είναι τοξικές ή μεταβάλλουν τα γονίδια. Σας συγχαίρουμε για τη δύναμη της θέλησής σας όταν αφήνετε το πούρο, τώρα ήρθε η ώρα να περιποιηθείτε το σώμα σας και να ανακτήσετε την υγεία σας εντελώς. Κουράγιο!

Βίντεο Ιατρικής: Μιά φορά κι έναν καιρό ήταν η ζωή - 14 Τα δόντια (Απρίλιος 2024).