Εξαλείφει τον πόνο των ποδιών φέροντας τα τακούνια

• Απρίλιος 26, 2024

Τα ψηλά τακούνια είναι η εφεύρεση που οι γυναίκες αγαπούν περισσότερο. Μας κάνουν να φανεί σέξι, ψηλότερο, πιο ελκυστικό. Ωστόσο, η χρήση του προκαλεί πόνο έντονα πόδια και βλάβη στη σπονδυλική στήλη. Αλλά πώς είναι αδύνατο να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το σαγηνευτικό όπλο;GetQoralHealth σας δίνει μερικές συμβουλές για να ανακουφίσετε το πόνο των ποδιών.

1. Χρησιμοποιήστε αντι-παντόφλες στα παπούτσια σας. Αυτά τα πρότυπα είναι ζελατίνη και τοποθετούνται σε κλειστά παπούτσια και σανδάλια έτσι ώστε το πόδι να μην γλιστρήσει, η ζελατίνη χρησιμεύει ως ρυθμιστικό όταν βάζετε πάνω του.

2. Εάν είχατε μια μακρά μέρα στη δουλειά και το πόνο των ποδιών είναι αφόρητο, βυθίστε τα σε ένα μπολ με ζεστό νερό που αναμιγνύεται με αλάτι. Αυτό μειώνει το φλεγμονή και να χαλαρώσετε τα πόδια σας.

3. Πριν χρησιμοποιήσετε τα τακούνια σας, περπατήστε ξυπόλητος όσο το δυνατόν περισσότερο, με αυτό τον τρόπο ασκείτε τα πόδια σας. Τότε συρρικνώστε και τεντώστε τα δάκτυλα για περίπου 10 λεπτά.

4. Μετά το λούσιμο προσπαθήστε να δώσετε στον εαυτό σας ένα μικρό μασάζ στα πόδια σας με την αγαπημένη σας κρέμα. Εκείνα που είναι αναζωογονητικά συνιστώνται. Σημειώστε πώς θα απολαύσετε τα τακούνια σας χωρίς πόνο των ποδιών!

5. Για να βελτιώσετε το κυκλοφορία και ανακουφίστε το πόνο , πάρτε λουτρά κρύου και ζεστού νερού, εναλλάσσονται κάθε 5 λεπτά.

Τώρα, αν απολαύσετε τα τακούνια σας, το μόνο πράγμα που θα πρέπει να ανησυχείτε είναι να φαίνεστε σέξι. Καλή τύχη!

Ακολουθήστε μας στο # 246D93 "> @ GetQoralHealth και # 246D93"> GetQoralHealth στο Facebook

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Το Βότανο του Ιπποκράτη που Σταματά τον Πόνο & Φυτρώνει Μόνο του σε Κάθε Αυλή (Απρίλιος 2024).