• Απρίλιος 28, 2024

Αν υπάρχει κάτι που δεν μας αρέσει όταν βλέπουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη, είναι το διπλό πηγούνι. Η εμφάνισή του οφείλεται στο υπερβολικό βάρος, τη γενετική και το σχήμα του προσώπου, αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορεί να προληφθεί και να εξαλειφθεί με αυτά συμβουλές για να μειώσετε το διπλό πηγούνι .

Καλή στάση

Όταν περπατάτε, κρατήστε το κεφάλι σας σε ουδέτερη θέση, ούτε προς τα εμπρός ούτε πίσω, ούτε πολύ χαμηλά ούτε υπερβολικά υψηλά. Ενώ εργάζεστε, θα πρέπει να υιοθετήσετε μια σωστή στάση μπροστά από τον υπολογιστή, με ευθεία λαιμό και μάτια στο ύψος της οθόνης.

Ξαπλώστε με λεπτό μαξιλάρι

Ένα από τα συμβουλές για να μειώσετε το διπλό πηγούνι είναι να αποφύγετε τα υψηλά μαξιλάρια. Κατ 'αρχάς, σας κάνουν να ροχαλίζετε και, δεύτερον, τεντώστε το δέρμα σας με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργούν ένα διπλό πηγούνι.

Βίντεο Ιατρικής: Σε μονόωρη στάση καλεί η ΠΣΕΜ τους μαθητές (Απρίλιος 2024).