Καθοδηγούμενος διαλογισμός για τα παιδιά

• Απρίλιος 27, 2024

Το καθοδηγούμενος διαλογισμός για τα παιδιά είναι μια διαδεδομένη πρακτική σχολεία δημόσιες και ιδιωτικές, επειδή τα αποτελέσματά τους έχουν αντίκτυπο στην συμπεριφορά του φοιτητές .

Ωστόσο, διδάξτε τα μικρά παιδιά διαλογιστείτε Είναι συνήθως μια εμπειρία που αρχίζει στο σπίτι. Στην περίπτωση του σχολεία , τις ομάδες των παιδιών που διαλογιστείτε μία ή περισσότερες φορές την εβδομάδα εμφανίζονται περισσότερο ανεκτική με άλλους και λιγότερο νευρικό , το οποίο επιτρέπει μια καλύτερη επιδόσεις και συνύπαρξη .

Το διαλογισμό είναι, μεταξύ άλλων, ένα μέσο που μας οδηγεί να κερδίσουμε συνείδηση . Ως εκ τούτου, σε μια συνέντευξη με GetQoralHealth , οι ειδικοί Dhyan Gulistan και Nirdosh Eidels , εξηγούν πώς να το κάνετε μέρος της ζωής σας:

Στην περίπτωση των παιδιών, το διαλογισμό Είναι ένα εργαλείο που μπορεί να σας συνοδεύσει στην περιπέτεια σας για να ανακαλύψετε τον κόσμο και να κάνετε τις σωστές αποφάσεις που θα σηματοδοτούν κάθε στάδιο της ζωής σας.

Ο ενεργός διαλογισμός συνίσταται στην οδήγηση των μικρών μέσω της αντανάκλασης. Και από τα 6 ή 7 ετών μπορούν ήδη να πραγματοποιήσουν αυτό το είδος διαλογισμού, του οποίου ο στόχος είναι να αναπτύξει την ικανότητα να παρατηρεί τον εαυτό του και ωριμάσουν φυσικά μέσω ενός συνείδηση και την αντανάκλαση τους συναισθήματα .  

Βίντεο Ιατρικής: Ανθή Φαντίδου-Το φοβισμένο παιδί(Διαλογισμός-meditation) (Απρίλιος 2024).