• Ενδέχεται 14, 2024

Πότε ήταν η τελευταία φορά που αφιερώσατε χρόνο στον εαυτό σας; Το άγχος , οι μακρές ώρες εργασίας και οι προσωπικές δεσμεύσεις, είτε με το ζευγάρι είτε με την οικογένεια, δεν μας αφήνουν χρόνο να αναπνεύσουμε. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να επωφεληθούν από τα οφέλη από εναλλακτικές θεραπείες όπως μασάζ να φροντίζετε για τη σωματική και συναισθηματική σας υγεία.

Σύμφωνα με τους ειδικούς του Mayo Clinic , το μασάζ Είναι ήδη αναγκαία η βέλτιστη υγεία και ευεξία. Αποτελείται από το χειρισμό του δέρματος των ανθρώπων με απαλές κινήσεις και πιέσεις που βοηθούν στην εξάλειψη της έντασης σε ορισμένες περιοχές του σώματος.

Κανονικά τα χέρια και τα δάχτυλα χρησιμοποιούνται για την εκτέλεση του μασάζ , αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τους βραχίονες, τους αγκώνες, τα πόδια, μπαμπού μπαστούνια, καυτές πέτρες.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: 5 συμβουλές για ένα καλό χαλαρωτικό μασάζ

Χέρια που θεραπεύουν!

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μασάζ που βελτιώνουν τη σωματική σας υγεία, καθώς επικεντρώνονται σε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις ή καταστάσεις κάθε ασθενούς. Θέλετε να μάθετε περισσότερα οφέλη;

1. Ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Scientific World Journal , το μασάζ βοηθά στην εξάλειψη του χαμηλού πόνου στην πλάτη, ακόμα και το αποτέλεσμα είναι εξίσου αποτελεσματικό με τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

2. Μειώνει τα σημάδια λόγω ηλιακού εγκαύματος . Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Μπερνς Αναφέρει λεπτομερώς ότι το μασάζ είναι αποτελεσματικό για να βελτιώσει τον πόνο και τον κνησμό που προκαλεί ένα σημάδι καψίματος.

3. Εξαλείψτε το άγχος S u Η χαλαρωτική δύναμη είναι τόσο αποτελεσματική ώστε να εξαλείφει την ένταση, το άγχος και τους πονοκεφάλους.

4. Ενεργοποιεί την κυκλοφορία . Η πιεσοθεραπεία βελτιώνει την κυκλοφορία, διότι διεγείρει το λεμφικό υγρό που βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών, έτσι ξεχνάμε την κατακράτηση υγρών και τη φλεγμονή. Θεραπεία ομορφιάς Tina Belo .

5. Μειώνει το σωματικό λίπος. Υπάρχουν θεραπείες που ονομάζονται σπηλαίωση και λιπότωση που βοηθούν στην εξάλειψη των συσσωματωμάτων λίπους φυσικά, όπως η κυτταρίτιδα.

Επιπλέον, άλλα οφέλη από μασάζ για την υγεία σας είναι ότι μειώνει τις πεπτικές διαταραχές, ινομυαλγία, αϋπνία και πόνοι στις αρθρώσεις. Επίσης, ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, έτσι το σώμα σας φυσικά καταπολεμά τα μικρόβια και τα βακτηρίδια. Και εσείς, είστε έτοιμοι να απολαύσετε ένα χαλαρωτικό μασάζ;

2 ώρες για εσάς και το φίλο σας!

Είναι δίκαιο να αφιερώσετε δύο ώρες για τον εαυτό σας και τον φίλο σας ή με τον άνθρωπο που αγαπάτε περισσότερο. Για το λόγο αυτό, GetQoralHealth και Tina Belo θεραπεία ομορφιάς Σας δίνουν την ευκαιρία να δώσετε στον εαυτό σας ένα σπα ημερών κερδίζοντας ένα μασάζ 2X1, για να ανακτήσετε την καλύτερη έκδοση του σώματός σας, του προσώπου και των μαλλιών σας.

Πώς να συμμετάσχετε;

1. Εγγραφείτε στο www.GetQoralHealth και να το ελέγξετε με μια λήψη εικόνας του υπολογιστή σας.

2. Ακολουθήστε μας στα κοινωνικά μας δίκτυα : Facebook , Pinterest , Twitter καιGoogle +

3. Απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις

A) Έδωσα το όφελος από τα μασάζ για την υγεία σας

Β) Πόσους συνδρομητές έχετε; GetQoralHealth στο κανάλι σας YouTube

4. Στείλτε τις απαντήσεις σας αυτή την Τετάρτη, 1 Οκτωβρίου από τις 12:30 έως τη θέση:επικοινωνήστε με το @ GetQoralHealth  

5. Το όνομα των νικητών θα εμφανιστεί στα κοινωνικά μας δίκτυα.

Θυμηθείτε ότι η προσφορά ισχύει μόνο στην Πόλη του Μεξικού και στην Μητροπολιτική περιοχή. Καλή τύχη!

Βίντεο Ιατρικής: Μυρμηγκιές. Πως θεραπεύονται? (Ενδέχεται 2024).